防災減災教育特色活動方案
方案中需要建立反饋和調整機制，以便根據實際情況對方案進行調整和優化，確保方案的有效性和可行性。寫防災減災教育特色活動方案有什么要注意的呢？這里給大家帶來防災減災教育特色活動方案，希望對大家有所幫助。
防災減災教育特色活動方案篇1
一、活動時間：
5月__日至5月__日為我校防災減災系列活動時間。
二、活動主題：
今年防災減災日的主題是：__。
三、組織領導：
組長：__。
副組長：__。
成員：全體班主任以及科任教師。
四、活動形式和內容：
結合我校實際，積極開展“五個一”活動。
1、閱讀一本關于防災減災的書籍。
2、組織觀看一部涉及災害的影視作品。
3、進行一次安全教育主題活動。
學校在5月__日星期__利用升旗儀式進行一次識別災害風險，掌握減災技能的教育講話。各班級在本周內利用一節課開展一次識別災害風險，掌握減災技能的教育主題活動。
4、進行一次校園災害風險隱患排查。
5、組織進行一次防震逃生演練活動。
五、活動要求：
1、要高度重視“防災減災日教育”活動。充分認識防災減災教育工作的重要性和緊迫性，把“預防為主”體現在“教育為主”上。要把“防災減災”活動作為提高學生綜合素質的一項重要任務來抓。結合上級的有關要求，把防災減災活動列入議事日程，采取強有力的措施，精心組織，周密安排，把防災減災教育日活動抓緊、抓好、抓落實。
2、認真開展好“五個一”活動，務求實效。從實際出發，講求實效，克服形式主義，防止走過場，把各項活動抓好、抓緊、抓落實，務必使“五個一”活動取得實效。
3、長期堅持，落實長效機制。以防災減災教育日為契機，堅持安全工作“常抓不懈，警鐘長鳴”的方針，不斷夯實我校安全工作基礎，繼續深入細致地開展各項活動，為師生營造一個安全健康的育人環境。
防災減災教育特色活動方案篇2
為進一步普及防震減災安全知識，提高轄區居民防震減災意識和避險自救能力，僑興社區以“5·12防災減災日”為契機，集中開展宣傳教育活動。現將活動方案制定如下：
一、活動主題
___
二、活動內容
（一）開展防震減災宣傳活動
通過各種宣傳手段，推動防震減災知識和相關政策法規宣傳走進社區、進家庭。
1、利用多種媒介宣傳：
（1）組織新聞媒體和網絡開展防震減災宣傳教育。通過電視、網站、LED等多種媒體，播放防震減災安全常識。倡導群眾深入開展“四個一”活動，即閱讀一本關于防震減災的書籍，觀看一部涉及災害的影視作品、聽一堂防震減災講座，開展一次家庭災害風險隱患排查，增強廣大群眾的防震減災意識和自救互救技能。
（2）利用短信平臺開展防震減災宣傳。向手機用戶發送防災減災知識，宣傳普及防震避震與自救互救知識。
2、開展現場咨詢宣傳活動。
組織上街開展防震減災宣傳活動。聯合各小區業主委員會、小區物業、志愿者等通過橫拉條幅、宣傳展板、現場咨詢、發放宣傳資料等形式，向小區居民宣傳普及防震減災知識。
3、舉辦防震減災科普講座。
聯合市地震局人員到社區為居民做防震減災科普講座，組織轄區內居民培育參加防震減災科普講座，了解防震減災意識和自救互救技能。
三、活動總結
防震減災宣傳活動后，對宣傳活動的開展情況進行總結，并以紙質和電子檔的形式將活動總結備查。并全面認真總結經驗，查找分析不足，研究提升措施。
四、活動要求
（一）加強領導，周密部署。
防震減災宣傳教育工作要與開發區防臺風、防汛宣傳工作相結合。社區工作人員要高度重視，制定切實可行的實施方案，明確任務、細化責任、精心組織、科學安排，為開展各項工作提供組織保障。
（二）突出重點，注重實效。
宣傳要面向群眾，針對不同宣傳群體，要有不同的&39;側重點和宣傳方式。要服務居民，增進廣大人民群眾對地震科普知識的了解和掌握，提高居民防御與減輕地震災害的意識和能力。
（三）上下聯動，形成合力。
聯合新聞欄目組、電信等部門，充分發揮媒體輿—論和宣傳陣地的優勢作用，開展形式多樣的宣傳活動，掀起一次防震減災宣傳的高潮。要提前做好相關準備工作，全面及時準確掌控社會輿情，避免引起社會公眾恐慌，維護社會穩定。
防災減災教育特色活動方案篇3
自2009年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。為認真做好“防災減災日”宣傳教育工作，提高廣大師生的防災減災意識，增強防災避災、自救互救能力，特制定本活動方案。
一、指導思想
以_為指導，堅持以保障學生生命安全為根本，以提高學校預防和應對突發災害的減災能力為重點，全面增強師生的防災減災觀念，切實提高師生的避災自救能力。
二、活動主題
加強防災減災，創建和諧校園
三、活動時間
20__年5月12日為“防災減災日”
5月7日至13日為防災減災宣傳周（5月20日前將活動情況報教育局基教處）。
四、活動領導小組：
組長：黃偉良
副組長：袁文娟、許曉曙
組員：孫曉玲、薛雅萍、張麗東、劉竹君、張一鳴、許中興、楊誠、全體班主任
五、活動內容
1、大力營造防災減災活動的濃厚氛圍。
（1）5月11日之前，在校內懸掛橫幅，營造防災減災活動的濃厚氛圍。（學生發展中心負責）
（2）各班圍繞“加強防災減災，創建和諧校園”為主題，3-6年級出3-5張防災減災小報。深入淺出地宣傳防災減災有關知識。（班級具體落實，年級組于5月15日上午收齊小報，并交學生發展中心，下午布置成版面，在校園櫥窗內展示。小報統一制成八開大小，手抄或電腦制作均可）
（3）發放告家長書，宣傳防災減災知識。（學生發展中心負責）
（4）出一期以“防災減災”為主題內容的板報，大隊部將組織評比。（各班級負責）
2、開展防災減災系列教育活動。
（1）制定學校開展“防災減災日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等。
（2）5月11日上午，利用國旗下講話，進行防災減災教育動員。
（3）5月12日，將利用紅領巾廣播觀看“防災減災”宣傳片。
（4）5月11-16日，組織學生參加省教育廳、省地震局聯合開展的全省中小學生防震減災網絡知識競賽，具體登錄中國地震科普網下載防震減災知識競賽試題。(由年級組負責，信息老師落實)
（5）5月11-16日，根據不同年齡學生的特點進行一次防災減災知識教育主題班會活動，普及防災減災知識和提高學生自救互救能力。
（6）在學期初開展的緊急疏散演練的基礎上，總結演練經驗，針對演練中暴露出來的問題，制定整改措施，完善應急預案，使預案更具針對性、實用性和可操作性，提高師生應對自然災害突發事件的能力。
3、開展校園安全隱患排查和整改。由校長室、總務處組織相關人員對學校的教室、廁所、圍墻以及校園周邊環境進行一次全面檢查，發現隱患及時整改，防患于未然。
4、做好活動的宣傳報道工作。（可指導小記者社團共同參與報道，并及時將信息上傳校園網站）
五、活動要求
1、各年級、各班級要高度重視，防災減災宣傳教育工作，使每位同學知曉防災減災知識，增強自救自護能力。
2、強化責任，嚴密組織，確保防災減災活動取得實效。
防災減災教育特色活動方案篇4
今年5月12日是我國第x個“防災減災日”，活動主題是“__”，__年x月__日至__年x月__日為防災減災宣傳周，為認真做好第x個“防災減災日”宣傳教育工作，切實提高廣大師生防范各類自然災害的意識和自救互救能力，根據上級有關精神結合我校實際情況，特制定本活動實施方案：
一、指導思想
以_為指導，緊緊圍繞今年“防災減災日”宣傳活動主題，大力弘揚我國傳統防災減災文化，弘揚在應對汶川、蘆山地震中凝聚的“萬眾一心、眾志成城，不畏艱險、百折不撓，以人為本、尊重科學”的偉大抗震救災精神。堅持以人為本、預防為主，以保障師生生命財產為根本，以預防和應對突發性災害事件為重點，普及防災減災知識和避災自救技能，增強師生防災減災觀念，全面提升師生應對各類災害事件的防范意識和自我保護能力。
二、活動主題
識別災害風險，提高應對能力。
三、活動時間
20__年x月x日至__日
四、成立活動領導小組
組長：__
副組長：__
成員：各班班主任五、活動內容
1、加強領導，提高認識。
要高度重視安全教育主題活動的開展，牢固樹立“識別災害風險，提高應對能力”的理念，堅持以人為本，本著對學校安全工作高度負責的態度，切實把安全教育主題活動擺在學校議事日程上，作為學校安全建設的一項重要內容。
2、大力營造防災減災活動的濃厚氛圍。
(1)制定學校開展“防災減災日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等;
(2)利用校園網絡電視、廣播、黑板報宣傳防災減災知識。
3、開展防災減災系列教育活動。
(1)認真開展一次關于防災減災的國旗下講話;
(2)各班圍繞“識別災害風險，提高應對能力”為主題開展主題班會活動，深入淺出地宣傳防災減災有關知識;
(3)利用校園廣播開展課間活動安全、自然災害的種類、洪災、泥石流、火災、地震等方面的安全宣講。
4、開展校園安全隱患排查和整改。5月11日，由學校行政組織相關人員對學校的食堂、教學樓(樓道、教室、功能室等)、校園環境、學校師生思想工作及校園周邊環境進行一次全面排查，發現隱患及時整改，防患于未然。
五、活動要求
1、各班要高度重視，做好防災減災宣傳教育工作，使每位同學識別災害風險，提高應對能力;
2、強化責任，嚴密組織，確保防災減災活動取得實效。
防災減災教育特色活動方案篇5
根據市民政部門的部署要求《關于做好防災減災日有關工作的通知》精神，為做好今年5月12日國家第__個“防災減災日”的有關工作，結合__實際，制定本宣傳活動實施方案。
一、指導思想
堅持以人為本，立足本旗實際，創新思路，充分發揮宣傳輿論的導向作用，廣泛開展豐富多彩的宣傳活動，普及防災減災和自然災害的自救知識，增強各人民群眾災害風險防范意識，最大限度減輕災害損失，為維護人民群眾切身利益和生命財產安全，促進我旗經濟社會又好又快發展做出貢獻。
二、活動主題
__。
三、時間安排
5月__日至__日為防災減災宣傳周
四、活動內容
廣泛開展防災減災宣傳。一是充分發揮媒體作用，認真做好防災減災宣傳周的新聞報道工作。二是在__電視臺舉辦防災減災節目，普及自然災害常識。三是舉辦專題展覽、街頭咨詢、懸掛橫幅、張貼海報標語、印發科普讀物等形式。四是在__民政網站開設防災減災知識宣傳專欄，大力宣傳政府以人為本的防災減災工作理念，介紹防災減災應急管理體系建設的重大政策措施和進展成效，努力營造全社會關心、參與防災減災工作的良好氛圍。
積極組織開展應急演練。災害頻發易災地區按照應急預案的要求，對監測預警、搶險救援、轉移安置、應急救助、自救互救等環節，因地制宜地開展多種形式的應急演練，切實增強各級各部門對預案的掌握運用能力，提高社會群眾的避災自救能力。
組織開展災害風險隱患的排查治理。組織專人對敬老院、困難戶、優撫對象等進行安全檢查，對存在問題的住房及時進行修繕，及時消除安全隱患。對重點排洪街道、大小街道、險村、險段進行一次全面徹底的汛前檢查，組織群眾及時清淤疏浚，加固堤防，排除險情隱患，確保暢通安全。同時號召全旗廣大干部群眾從自身做起，開展一次家庭災害風險隱患排查，增強廣大群眾的防災減災意識和自救互救技能。
五、工作要求
一是要緊緊圍繞“防災減災”活動主題安排部署各項工作。
二是要加強組織領導，抽調專人負責，明確職責分工。
三是要有針對性地動員每個公民關注身邊的種類災害風險，提高防災減災意識。
防災減災教育特色活動方案篇6
今年5月12日是我國第__個“防災減災日”，為認真做好第__個“防災減災日”宣傳教育工作，切實提高廣大師生防范各類自然災害的意識和自救互救能力，根據興仁縣教育局文件“關于印發《興仁縣教育系統20__年“防災減災日”宣傳教育活動方案》的通知”精神要求，結合我校實際，特制定方案如下：
一、指導思想
緊緊圍繞今年“防災減災日”宣傳活動主題，大力弘揚我國傳統防災減災文化，堅持以人為本、預防為主，以保障師生生命財產為根本，以預防和應對突發性災害事件為重點，普及防災減災知識和避災自救技能，增強師生防災減災觀念，全面提升師生應對各類災害事件的防范意識和自我保護能力。
二、活動時間
20__年5月9日至15日（5月12日為“防災減災日”）
三、活動領導小組
組長：王興義
副組長：冉勝剛
成員：吳燕、朱乾益、余玉江、梁永碧、各班班主任
四、活動內容
1、加強領導，提高認識。要高度重視安全教育主題活動的開展，牢固樹立“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”的理念，堅持以人為本，本著對學校安全工作高度負責的態度，切實把安全教育主題活動擺在學校議事日程上，作為學校安全建設的一項重要內容。
2、大力營造防災減災活動的濃厚氛圍。
（1）制定學校開展“防災減災日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等；
（2）5月9日至15日，利用校園廣播、黑板報、班會宣傳防災減災知識。
3、開展防災減災系列教育活動。活動形式和內容：結合我校小學生的實際，開展防震應急避震疏散等演練，提高師生應對自然災害突發事件的能力。
4、開展校園安全隱患排查和整改。5月10日開始，由學校校委會組織相關人員對學校的教學樓（樓道、教室、功能室等）、校園環境、學校師生思想工作及校園周邊環境進行一次全面排查，發現隱患及時整改，防患于未然。
五、活動要求
1、要高度重視“防災減災日教育”活動。充分認識防災減災教育工作的重要性和緊迫性，把“預防為主”體現在“教育為主”上。要把“防災減災”活動作為提高學生綜合素質的一項重要任務來抓。把防災減災活動列入議事日程，采取強有力的措施，精心組織，周密安排，把防災減災教育日活動抓緊、抓好、抓落實。
2、認真開展好活動，務求實效。
3、長期堅持，落實長效機制。以防災減災教育日為契機，堅持安全工作“常抓不懈，警鐘長鳴”的方針，不斷夯實我校安全工作基礎，繼續深入細致地開展各項活動，為師生營造一個安全健康的育人環境。
防災減災教育特色活動方案篇7
為做好海洋領域的第__個“防災減災日”科普宣教工作，多渠道宣傳各類海洋與漁業災害的嚴重危害，廣泛普及各類海洋與漁業災害防御知識和技能，切實提高廣大人民群眾的海洋與漁業防災減災意識和能力。結合我市海洋與漁業防災減災實際，制定本活動方案。
一、活動時間
20__年5月6日至12日為防災減災宣傳周。5月12日為“防災減災日”。
二、活動主題
“__”。
三、活動內容及具體要求
(一)開展海洋與漁業防災專題宣教活動。各級海洋與漁業行政主管部門要高度重視，切實加強領導，精心組織，重點加強近年來公眾廣泛關系、輿論影響力較大的海嘯、風暴潮、海浪和赤潮災害的宣傳工作。各縣區海洋與漁業行政主管部門要充分發揮廣播、電視、報刊等傳統媒體和微博、微信、手機短信、LED屏等新興媒體作用，通過開設專題欄目、舉辦專題展覽、現場宣教、張貼海報標語、印發科普讀物、播放宣傳片等方式，廣泛宣傳普及海洋與漁業災害基礎知識、防災減災科普知識和防災減災基本技能，提升公眾了解海洋與漁業災害、識別海洋與漁業災害能力以及逃生避險基本技能。
(二)開展海洋與漁業防災知識下鄉活動。在“防災減災日”當天(5月12日)，各縣區(管委會)海洋與漁業行政主管部門要在公眾較集中的廣場或漁區、漁港和學校設置宣傳現場，懸掛宣傳橫幅、氣球，發放宣傳材料，進行宣傳咨詢和廣播等，掀起海洋與漁業防災減災宣傳活動的高潮。市局還將在局網站開設“防災減災日”專題網頁，并將統一制作的海洋與漁業災害宣傳手冊發送給各縣區(管委會)海洋與漁業行政主管部門，推進防災知識下鄉宣傳活動的深入開展。
(三)開展海洋與漁業應對隱患排查及災害應急演練工作。要針對海洋災害監測預警、搶險救援、應急處置和保障等重點環節，對照本轄區、本部門的海洋災害應急預案，積極組織開展災害隱患排查整治工作，根據本轄區海洋與漁業災害特點，積極組織開展形式多樣的防災減災應急演練活動，提升本轄區海洋與漁業災害應急預案的針對性和有效性，進一步規范各類災害應對處置程序，確保責任明確到人，落實到位。
四、工作總結
防災減災宣傳周活動結束后，各縣區(管委會)海洋與漁業行政主管部門要做好活動總結，于5月16日前將書面總結材料、《莆田市海洋與漁業防災減災周活動統計表》及相關活動圖片和資料報送市局防災減災辦。
防災減災教育特色活動方案篇8
自今年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。為認真做好“防災減災日”宣傳教育工作，提高廣大師生的防災減災意識，增強防災避災、自救互救能力，特制定本活動方案
一、指導思想
以_為指導，堅持以保障學生生命安全為根本，以提高學校預防和應對突發災害的減災能力為重點，全面增強師生的防災減災觀念，切實提高師生的避災自救能力。
二、活動主題
加強防災減災，創建和諧校園
三、活動時間
20__年5月12日為“防災減災日”
5月7日至13日為防災減災宣傳周(5月20日前將活動情況報教育局基教處)。
四、活動領導小組：
組長：__
副組長：袁__
組員：__
五、活動內容
1.大力營造防災減災活動的濃厚氛圍。
(1)5月11日之前，在校內懸掛橫幅，營造防災減災活動的濃厚氛圍。(學生發展中心負責)
(2)各班圍繞“加強防災減災，創建和諧校園”為主題，3-6年級出3-5張防災減災小報。深入淺出地宣傳防災減災有關知識。(班級具體落實，年級組于5月15日上午收齊小報，并交學生發展中心，下午布置成版面，在校園櫥窗內展示。小報統一制成八開大小，手抄或電腦制作均可)
(3)發放告家長書，宣傳防災減災知識。(學生發展中心負責)
(4)出一期以“防災減災”為主題內容的板報，大隊部將組織評比。(各班級負責)
2.開展防災減災系列教育活動。
(1)制定學校開展“防災減災日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等。
(2)5月11日上午，利用國旗下講話，進行防災減災教育動員。
(3)5月12日，將利用紅領巾廣播觀看“防災減災”宣傳片。
(4)5月11-16日，組織學生參加省教育廳、省地震局聯合開展的全省中小學生防震減災網絡知識競賽，具體登錄中國地震科普網下載防震減災知識競賽試題。(由年級組負責，信息老師落實)
(5)5月11-16日，根據不同年齡學生的特點進行一次防災減災知識教育主題班會活動，普及防災減災知識和提高學生自救互救能力。
(6)在學期初開展的緊急疏散演練的基礎上，總結演練經驗，針對演練中暴露出來的問題，制定整改措施，完善應急預案，使預案更具針對性、實用性和可操作性，提高師生應對自然災害突發事件的能力。
3.開展校園安全隱患排查和整改。由校長室、總務處組織相關人員對學校的教室、廁所、圍墻以及校園周邊環境進行一次全面檢查，發現隱患及時整改，防患于未然。
4.做好活動的宣傳報道工作。(可指導小記者社團共同參與報道，并及時將信息上傳校園網站)
五、活動要求
1.各年級、各班級要高度重視，防災減災宣傳教育工作，使每位同學知曉防災減災知識，增強自救自護能力。
2.強化責任，嚴密組織，確保防災減災活動取得實效。
防災減災教育特色活動方案篇9
我鄉在防災減災宣傳活動周中，認真貫徹執行縣防震減災局工作方案。廣泛普及防震減災知識，增強群眾防災減災法律意識和綜合防御能力。
一、組織召開防震減災培訓會。5月12日是第八個防震減災日，為廣泛普及防震減災知識，營造防震減災氛圍。5月12日上午由鄉長_主持我鄉機關干部和村三職干部防震減災工作會。要求各村要傳達此次會議的精神，要強化以支部書記為組長的應急救援小組，要學習防震減災的基本常識，要學會自救和互救。_還就防震減災宣傳資料結合我鄉實際，要求各聯村干部和村干部要隨時關注地下流體和宏觀觀測點。并且要結合自身的情況完善應急預案，在災難發生時要"科學救災，依法應對",要正確的處理災情。
二、組織有條件的單位開展防震救災應急演練。我鄉安辦還在當天同_小學開展了防震救災應急演練。上午十點五十分，防震減災演練正式開始。在不到二十五秒的時間內，全校除幼兒班的一年級至六年級165名學生全部整齊的到達了預定的應急避險地點。集合完畢后，校方組織學生學習了防震減災等相關方面知識。應急演練于上午十一點三十分圓滿結束。
三、采取多種形式開展防災減災宣傳活動。在上午的培訓會議上，安辦人員向參會人員發放防震減災資料200多份。在鄉鎮公開宣傳欄粘貼《防震減災基本常識》，《日常生活消防知識》等資料。在道路各重要路口懸掛宣傳標語四幅。
防災減災教育特色活動方案篇10
[班會主題]
自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
[教學目的]
1、通過這次班會，讓學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。
[教學準備]視頻播放，ppt課件
[教學過程]
一、導入活動主題：
2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么?
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應做哪些準備?
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備?
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1、地震時的避震原則是什么?
(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)
2、地震時怎樣自救?(先讓學生討論交流，再做補充和總結。)
只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2、在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
3、在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
4、在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
5、在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
6、一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風(通氣)的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。