小學體育活動方案活動方案

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小學體育活動方案活動方案篇1

一、指導思想

橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環境。

二、活動目標

展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。

三、活動對象

中心小學全體師生、部分家長。

四、活動地點和時間

地點：學校操場

時間：具體時間待定。

五、活動組織機構

領導小組

組長：__

副組長：x

成員：全體教職工

六、競賽項目

本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。

小學生項目：

(一)跳繩

道具：跳繩

參加人員：每隊三人，共兩隊。

裁判：邵國安

比賽規則：兩隊PK，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。

(二)兩人三足接力賽

道具：細繩子若干、接力棒兩個。

參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。

裁判：鄭樹林

比賽規則：

①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

共兩條賽道，每條長20米，寬兩米

②每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。

(三)小小搬運工

道具：乒乓球若干、勺子兩個。

參加人員：每隊3人。兩隊PK。

裁判：龔文池

比賽規則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子里，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子里，量多者勝。

(四)心心相印(背夾氣球)

道具：吹好的氣球12個

參加人員：每隊三組，兩人一組。

裁判：熊水文

比賽規則：

①以兩人一組參賽，兩組進行PK。

共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米

②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。

(五)學生拔河比賽(15人)

道具：拔河用繩

參加人員：按班組隊(五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。)

裁判：倪海東

比賽規則：3局定勝

①場地制作組入場制作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。

②主裁判入場，運動員入場

③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。

④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽

⑤比賽(10分鐘)

⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。

幼兒項目：

(六)穿衣接力比賽

道具：外衣兩件，要有扣子(扣子數量要一致)。

參加人員：每組3人，兩組PK。

裁判：

比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學;接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服后跑到對面。快者勝。

(七)袋鼠跳

道具：蛇皮袋6個

參加人員：6人

裁判：

比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。

小學體育活動方案活動方案篇2

指導思想:

在“健康第一”理念的指引下實現“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”三個轉變。體現“全員參與;娛樂為主;教師、學生、家長合作”三個原則。從而培養學生積極參與體育運動的興趣，提高學生的身體素質，使校運會成為健康、和諧、合作的運動會。

具體安排如下:

一、時間:

二、地點:中心校田徑場

三、參加單位:中心校各班、各教師辦公室。

四、主辦單位:

五、競賽項目:

㈠、學生自我展示。

1.二、三年級:

徑賽:60米400米

田賽:跳遠壘球

2.四至六年級:

徑賽:60米200米800米

田賽:跳遠壘球跳高

㈡、班集體大比拼:

1.拔河。(三局兩勝，單循環制，參賽順序抽簽決定。)

2.合作走。

方法:各班正副班主任和本班學生組成一個隊，合作走。二、三年級10名學生，四、五、六年級15名學生(男女不限)。

㈢、親子活動。

1.轉運實心球。(方法:學生和家長兩人合作在5分鐘內把實心球從指定地點運到另一指定地點，運的個數多者獲勝。規則:在游戲過程中，家長與孩子合作也就是兩人三腳，一次運球個數不限，但必須將球運到指定地點，不得滾球，否則不算。)

㈣、教師聯動。

1.投籃比賽。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在六個指定地點各投一球。規則:在投籃過程中腳不得超出區域，否則作失敗一次。)

2.保齡球。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在指定地點用實心球滾動擊豎立的塑料瓶，每人投三次，以擊倒個數決勝負。規則:投球時不得超越標志線。)

3.跳長繩。(方法:各辦公室全員參與，五分鐘記時跳，在右側排成一排依次魚貫進入，從另一邊跑出。以踩繩的次數少為勝。規則:個人進繩連續跳不得超過3次，否則作一次失敗。)

㈤、教師廣播操比賽。(以辦公室為單位，全員參與。)

六、參賽辦法和報名辦法:

1.運動員資格。

⑴.各班在籍學生和各辦公室教師。

⑵.身體健康，經醫生檢查合格，可以參加。

⑶.校長室、總務處與第一辦公室合并。

2.報名辦法。

⑴.學生展示:各班報男女各4名，每名運動員可報2個單項。

⑵.班集體大比拼:

Ⅰ.拔河:各班報20名，男女各10名。

Ⅱ.師生互動:各班正副班主任和本班指定數學生。

⑶.親子活動:每班報2對。

⑷.教師聯動:

Ⅰ.投籃:各辦公室報4名教師，男女各2人。

Ⅱ.保齡球:各辦公室報2男2女。

Ⅲ.跳長繩:各辦公室全體教師。

3.比賽辦法:

⑴.各年級段按班級分組比賽。

⑵.比賽按最新田徑規則進行。

⑶.每個單項均取前6名，如不足6名運動員則減一錄取(計7、5、4、3、2、1)。

⑷.如某組某項報名只有1人，只能動員改項。

七、團體總分錄取名次:

1.六年級取2名，其它級取前1名。

2.辦公室不取名次。

3.凡獲得團體總分錄取名次的單位，發給獎狀及獎勵。

八、報名:

1.各單位必須認真填寫報名表(一式兩份，一份交體育組，一份各班負責人保留，以便比賽，)

2.報名表與4月26日前交體育辦公室，不得拖延，凡遲到一天扣總分5分，遲到兩天作棄權處理。

九、其他:

1.運動會必須師生全員參與，提高運動會的氛圍;

2.各班由班主任負責，各辦公室由辦公室負責人負責;

3.學校領導、各辦公室主任、班主任和體育教師要積極配合。

小學體育活動方案活動方案篇3

發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富學校文化生活。本社團共有隊員30人，根據個人興趣愛好，分別學習呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內容。活動目標增強身體素質，培養團隊意識，鍛煉意志品質，初步掌握一定的健身技能，將來更好的服務于社會。

根據學生技能和身體素質制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標，從基礎抓起，遵循循序漸進原則逐步掌握技能，具體計劃如下：

一、轉呼啦圈標準

1、喜歡轉呼啦圈，有主動練習呼啦圈的愿望。 2、能控制方向和平衡感，掌握轉呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉呼啦圈200圈以上。

4、可以用多種形式練習呼啦圈，如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉，或同時轉2個以上呼啦圈。

5、移動行走轉呼啦圈，能與小組同學組合行進間圖形變化。

二、跳繩標準

1、掌握跳短繩、長繩技巧。

2、耐力跳短繩中速可持續5分鐘，快速度跳1分鐘突破120次。

3、掌握花樣跳繩，至少10種以上。(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續跳等)

4、長繩：搖繩與跳繩者密切合作，跑繩，等繩上下自如。多人跳大繩(網繩). 三、踢毽子標準

初步學習八種步法移動。分別為前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，轉體上步，跑動步。熟悉各種步法的移動運用，培養比賽中攻與守主動性和靈活性。

四、學習目標的設計 ：

1、通過練習，熟悉圈、繩、毽子的特點，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。

3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。

4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協調能力。

競賽展示

1、計時定點轉呼啦圈，移動行走轉呼啦圈，多人組合玩轉呼啦圈展示。 2、小組合作玩呼啦圈，創編游戲展示。

3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。 4、毽球展示賽(單打、雙打、團體)。

小學體育活動方案活動方案篇4

為了推進素質教育，豐富學生的課外文體活動，增強學生體質，全面發展學生素質，掀起全員參與運動的高潮，學校研究決定，舉行201年校園綜合體質測試運動會。

一、比賽時間

10月30日(星期五)一天

二、參加對象

一至六年級全體同學。(如因病不能參加，須取得市級以上醫院證明并報陳校長助理審核同意，資料留檔)

三、測試項目

50米、跳繩、仰臥起坐、50x8往返跑

四、比賽場地

1分鐘跳繩：前操場

50米跑步：體育課完成，各班體育老師負責

50米×8跑步：田徑場(2組)

1分鐘仰臥起坐：體育館前跑道

五、具體安排

日程安排：

上午：

3年級仰臥起坐8：30

4年級仰臥起坐9:40

6年級仰臥起坐10:30

5年級50x8往返跑8:30

6年級跳繩8:30

1年級跳繩9：20

2年級跳繩10:20

下午：

3-----5年級跳繩1:00

6年級50x8往返跑1:00

5年級仰臥起坐1:00

備注：以上時間安排會受現場測試變化而變動，請關注學校廣播通知

仰臥起坐和跳繩按照從低段到高段的順序，各項目按照01班、02班、03班、04班、05班的順序進行比賽。比賽開始前，各班在教室等候聯絡員通知。接到通知后，班主任組織，迅速到達比賽場地，比賽結束整理好隊伍有序回教室。每一項目賽前，班主任把本班名單交于裁判，比賽結束，班主任從裁判處拿回本班成績，交于下一項目裁判，所有比賽結束以后，把成績交于體育組匯總。

六、責任分工

班主任

1.做好競賽前的訓練工作，教育學生重視競賽，積極參與競賽活動。

2.競賽時，組織學生做好準備運動，提前5分鐘把學生按照規定路線帶到比賽場地，按照報名單順序給學生排隊，把報名單交給裁判長進行比賽。比賽完成后請班主任把學生帶回教室休息。(班級一律集體活動)沒有輪到競賽的班級在教室內休息，由班主任自行安排。

3.競賽時關注學生身體狀況，如發現有身體不適的學生，建議立即停止比賽，并將情況匯報給學校領導，以便采取相應措施。

4.服從裁判的裁定。

5.關注學生的安全。

七、成績評定方法和班級總分數計算方法

1.按《國家學生體質健康測試辦法》進行計算。

2.按照班級體質健康優秀、良好、及格的比率算分，每單項年級段第一名7分，第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分，最終累計得分為班級總分。如遇總分相等，優秀率列前，名次列前。(每項每人次不及格扣班級總分1分)

3.按學生單項成績，各年級男女生分別取前10的學生為“達標單項閃亮之星”。

八、其他

1.時間安排會根據實際比

小學體育活動方案活動方案篇5

一、活動時間、地點：

1、比賽時間：5月上旬

2、比賽地點：學校操場

二、活動項目：

定點投籃、跳繩

三、參賽對象：

全體教師

四、各項比賽方法和規則：

1、一分鐘跳繩比賽規則：

A、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

C、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

2、定點投籃比賽規則：

1、必須在規定時間(2分鐘)內將球全部投完，超過時間則不計算。

2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。

小學體育活動方案活動方案篇6

一、指導思想：

以“健康第一”為指導，以“運動伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質，以趣味性強、參與性廣的體育項目為主要活動方式掀起我校體育活動的高潮，促進荷小師生身心健康和諧發展。

二、主題：

健康、快樂、陽光

三、口號：

快樂挑戰健康無限

四、時間:

x年4月28日

五、地點：

學校操場

六、參加對象：

全校學生、部分家長

七、內容安排：

1、廣播操比賽(以班級為單位參加)

2、親子活動(兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對家長)

3、師生同樂(每班10個學生和一位老師參加)

4、體育運動游園會(全體學生參加)

八、體育節項目、方法及規則

(一)親子活動

1、兩人三足接力

方法：1-6年級每班10對家長和學生，綁住相鄰兩條腿站在起跑線后，聽到令下，迅速跑動繞過端線障礙，回來把接力棒交給下一組同學，依次接力，先完成的班級為勝。

規則：

(1)布條必須綁在小腿上;

(2)拿到接力棒才能跑。

2、袋鼠跳

方法：1-6年級每班10對家長和學生，分別站在距離15米處兩端，排頭兩人同時站在一只袋子里，聽到令下，兩人利用跳動把袋子運送至對面排頭，馬上放下袋子，換對面排頭進入袋子進行跳動，依次進行，先完成為勝利。

規則：

(1)學生在比賽時，班主任不要進入比賽場地;

(2)袋子跳動必須進入交換區才能交換袋子。

(二)體育運動游園會

1、跳繩：一分鐘內繩子甩過腳的次數。

2、投沙包(擲實心球)：每人三次，取最好成績。1-2年級為單手拋擲沙包，3-6年級為雙手從頭后向前拋擲實心球。不得踩線。

3、立定跳遠：計時一分鐘，雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。

4、仰臥起坐：計時一分鐘，測試者躺在小墊子上，一二年級雙手握沙包，三四年級手持實心球，在頭后和兩腿中間各碰地一次為一下，計算一分鐘內測得的次數。側面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動作，都不算次數。

5、金雞獨立：比賽時選測試者用紗布蒙住眼睛，單腳站立，雙手叉腰，站立計時。一腳必須貼在另一腳的膝窩處，站立腳移動或另一腳落地則計時結束。

6、氣量非凡：計時60秒，用吸管吸乒乓球到另一盆內。用手兜或拿的，都不計數。

7、保齡球：一二年級距離5米，三四年級距離6米，五六年級距離7米，用實心球拋滾至終點，全打倒為贏。每人2次，可以補中。不得踩線。

8、跳房子：單腳踢小方塊至每個格子，踢出為合格。踢時，腳不能踩線、不能落地，小方塊不能踢出線外。

9、投壺：距離3-4米的場地內，參賽者手持紙質接力棒投入籮筐，每人10支。

10、折回跑：在相距10米的兩端各放一個沙包，學生跑動2個來回，分別把沙包放入指定區域。不得拋擲沙包，不得踩線。

九、注意事項

1、下午先601班開始，教師做裁判，后601班若干學生做裁判，602、603班測試。在六年級里選拔一部分學生做裁判，一部分學生引導低段學生參加比賽。

2、每個項目有三組可供學生比賽。

3、達標即為過關，6個過關為及格，7個過關為良好，8個以上為優秀。分別獎勵。

4、成績卡上只寫成績，涂改無效。

小學體育活動方案活動方案篇7

一、指導思想

為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持 “學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育 快樂你我”體育節暨第__屆田徑運動會。

二、口號

陽光體育 快樂你我陽光少年 多彩實小

三、時間

20__年5月3日——20__年5月31日

四、活動要求

1、 認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。

2、 切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。

3、 各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。

4、 裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。

5、 原則上要求參與活動時服裝統一。

五、領導小組

為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

組長：施勤、陳錫頻

副組長：周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩

宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。

競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

后勤組：總務處、醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

六、活動安排

(一)體育文化類

1、 開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)

2、 各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)

3、 舉行隆重的開幕式(5月12日)

(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊

(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)

(3)人員入場：運動員入嘗裁判員入場

(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓

4、 進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)

5、 五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)

(二)體育競技類(具體方案附后)

1、 群體項目比賽

2、 廣播操比賽

3、 第__屆田徑運動會(個人項目及集體游戲項目比賽)

4、 教師項目比賽

七、總結表彰

舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。

小學體育活動方案活動方案篇8

一、運動會主題：

和諧、團結、陽光

二、活動目的：

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點：

時間：20__年5月6日

地點：操場

四、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：

裁判員：

六、活動內容：

一年級項目趕籃球跑

道具：籃球4，木棍4。參賽人員：44人

規則：參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點，由第二名隊員繼續比賽，如此往復，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。

二年級組：螃蟹背西瓜

道具：軟排球3參賽人員36人

隊員組成：6人

比賽規則：6名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

三年級組：雙腿夾球接力

道具：球5參賽人員25

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

四年級組摸石頭過河接力賽

道具：方塊報紙15參賽人員：30人

規則：

(1)每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。

(2)人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

(3)第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成獲勝。

(4)發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

五年級：托球跑接力

道具：乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人

托球繞桿，平衡與速度的挑戰

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。

六年級：倒跑比賽

道具：接力棒5參賽人員

一共分組每組人起點終點往返，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。用時間最少的組獲勝

七、獎項設置

各年級第一名為優勝組，全組發獎品

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

小學體育活動方案活動方案篇9

為豐富學生的業余生活，提高學生的興趣愛好，開展學校的第二課堂。體育興趣小組的訓練是在各級領導和班主任老師，任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作。為了更好的開展搞各項工作，特制定本學期體育興趣小組計劃如下

一、教學訓練的任務：

1、培養學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、發展柔韌、協調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

二、教學訓練內容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習等。

三、訓練次數與時間：

每周訓練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節課。

四、訓練要求：

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化

2、訓練必須常年系統的身體系統為主。

3、各種練習中，培養學生合理的用力順序，爆發用力等意議。

五、思想教育和管理：

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，創造更好的成績。

小學體育活動方案活動方案篇10

一、活動目的：

充分體現各個班集體團結協作精神，發揚學生間合作精神，同時培養班級學生責任感，培養小學生體育興趣。

二、活動對象：

小學一、二年級所有學生

三、項目負責人：

陳季昌、蒲啟東

四、活動安排

時間：

地點：學校田徑場。

五、游戲內容及規則

小學一年級：爬行接力(往返)

比賽規則：每個班所有學生參加比賽，每名學生需要從起點開始爬行繞過標志物后再爬行到起點，與下一名參賽學生擊掌后，下一名學生方可出發，以此循環所有隊員完成比賽算結束，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數進行排序，錄取前三名給予獎勵。

小學二年級：50米障礙接力賽

比賽規則：3個班所有學生參加比賽，比賽開始前每隊各出一人站在起跑線上，裁判發令后開始計時，途中運動員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個人手持乒乓球繼續以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數進行排序，錄取前二名給予獎勵。

六、安全措施

1、提前檢查布置好場地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。

2、游戲前對學生進行安全教育。

3、提前一天通知學生穿便于活動的服裝，并戴好防護用具。

小學體育活動方案活動方案篇11

課外體育興趣小組，在于培養學生對體育的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，培養學生的身體素質，為今后學習及培養體育人才起著積極推動的作用。為了給愛好體育的同學一個良好的學習環境，現將本學期體育小組的活動安排制定如下：

一、活動目的：

通過體育興趣小組的活動，進一步了解體育的基本知識，提高學生的運動水平及運動技能，使學生的身體得到更好的發展。

二、活動要求：

1、每周二下午第三節課后進行活動，小組成員必須準時到達操場集中。

2、體育小組成員應嚴格遵守紀律，在體育室不準大聲喧嘩，在操場不準做與體育學習無關的事，應聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護體育教室內的設施和用品。

4、努力學習，致力于提高自身的身體素質和運動技能，培養吃苦耐勞的良好品質。

三、活動內容：

1、使學生了解一些簡單的體育常識知識，(體育項目、體育設施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運動項目。)。

2、以集體訓練為主，以個人練習為輔，以培養技能為主進行教學。

3、給學生自己活動的時間和空間。

4、進行體育游戲，培養體育興趣，調動學習積極性。

5、進行體育競賽，訓練學生的運動能力和協作能力。

四、采取的措施：

1、體育教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定體育基礎、成績較好的學生參加。要選出身體素質較高、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

3、安排好活動時間和活動地點。根據學校的統一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅持課余活動的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加體育活動。明確學習目的，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。在學期結束時，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗學生的訓練成果。