心理班級活動策劃方案范文

制定方案時，需要考慮備選方案，以便應(yīng)對可能出現(xiàn)的不確定因素和風(fēng)險，提高方案的抗風(fēng)險能力。如何撰寫優(yōu)秀的心理班級活動策劃方案范文？這里分享一些心理班級活動策劃方案范文寫作案例，供大家參考。

心理班級活動策劃方案范文篇1

一、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力。

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活動地點：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座。

八、活動開支：略

策劃人：

==

心理班級活動策劃方案范文篇2

一、【活動主題】“了解你我，從這里開始”

二、【活動主辦方】沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理協(xié)會

三、【活動目的】

寢室，就相當(dāng)于是大學(xué)生在大學(xué)期間的一個家。而有的寢室同學(xué)因為一些原因同學(xué)之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜，團隊合作等方式，讓同學(xué)們獲得更多的心理知識，培養(yǎng)陽光的生活態(tài)度的同時，增進寢室室友間的默契與友誼，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環(huán)境不僅能促進個人素質(zhì)品格的塑造，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。

四、【參賽對象】沈陽化工大學(xué)在校學(xué)生

五、【比賽時間】

六、【比賽地點】

初賽：輪滑廣場決賽：大學(xué)生活動中心多功能廳

七、【活動要求】

（一）報名方式：以寢室為單位報到各院，再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽（此處寢室單位以四人成員為標準，若人數(shù)不符則自行調(diào)整，兩個寢室為一個男寢一個女寢）

（二）比賽場次：本次比賽設(shè)有兩場比賽，分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場，分兩天舉行,根據(jù)最終得分，取前六名進入決賽。

（三）比賽流程

初賽

1、主持人開場，并對比賽流程進行介紹；

2、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結(jié)果；

3、第一環(huán)節(jié)：踩報紙；

4、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路；

5、第三環(huán)節(jié)：背氣球；

7、第四環(huán)節(jié)：大家來尋寶；

8、公布各團隊的最終得分已經(jīng)進入決賽的團隊。

9、對在初賽中表現(xiàn)好的團隊進行頒獎

決賽

1、主持人開場，宣讀比賽規(guī)則；

2、每組組長上臺抽簽，主持人宣讀參賽次序；

3、第一環(huán)節(jié)：心理知識競答；

4、第二環(huán)節(jié)：參賽者展示并解說自帶原創(chuàng)PPT；

5、第三環(huán)節(jié)：才藝展示；

6、第四環(huán)節(jié)：默契大比拼；

7、主持人宣布比賽得分及結(jié)果，由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎?wù)吆嫌埃姹荣惤Y(jié)束。

（四）比賽題型說明

初賽

1、第一環(huán)節(jié)：踩報紙

2、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路

3、第三環(huán)節(jié)：背氣球

第四環(huán)節(jié)、大家來尋寶

決賽

1、第一個環(huán)節(jié)：心理知識競答（滿分30分）

此環(huán)節(jié)共有六套題，每套題中8道選擇題，2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分，填空題每空2分。（或者填空題每題5分）答對得分，答錯和不答不扣分。團隊按事先抽簽的順序上臺作答，測試題目會在大屏幕上播放，回答時答案需統(tǒng)一，否則亦視作答題無效。

2、第二個環(huán)節(jié)：大學(xué)生活之“室友情”--PPT講解（30分）

3、本環(huán)節(jié)每隊選派一名代表成員依次上場，內(nèi)容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發(fā)生的一些有趣的，感人的，積極正面的故事用PPT加講解的形式，5分鐘。講解內(nèi)容要求積極向上，體現(xiàn)出自己寢室獨有的優(yōu)點和特點

評分標準：1、PPT效果（10分）2、選手現(xiàn)場效果（5分）3、講解內(nèi)容（15分）4、第三環(huán)節(jié)：才藝展示（30分）

在本環(huán)節(jié)，每組進行才藝展示，才藝展示的內(nèi)容要求積極向上，能體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，由評委老師根據(jù)選手表演情況進行打分。

4、第四個環(huán)節(jié)：默契大考驗

本環(huán)節(jié)主要測試寢室同學(xué)之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員，分開站立，由工作人員分發(fā)筆和寫字板。主持人進行提問，兩隊人都要對此進行答題，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環(huán)節(jié)每隊一共有5道題，規(guī)定時間到或選手確認答題結(jié)束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板，出示給觀眾，同時主持人宣讀選手的答案，看兩個人的回答結(jié)果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符則不得分。答題結(jié)束，亮出答案。由工作人員統(tǒng)計答案，并計分。(例如，你們寢室英語分是誰。某學(xué)院的A同學(xué)回答的是小強，如果該學(xué)院B同學(xué)的答案和A同學(xué)相同，則獲得相應(yīng)的分數(shù))。

八、【獎項設(shè)定】

本次大賽將本著公平、公正、公開的原則，采取心理學(xué)專業(yè)教師評審和大學(xué)生評審組相結(jié)合的方式進行，最終評出一等獎、二等獎、三等各一個，由學(xué)生處頒發(fā)獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理咨詢中心網(wǎng)站專題展示。

九、【比賽須知】

1、請各院系參賽團隊仔細閱讀比賽須知，熟悉賽會的日程安排。

2、請各參賽團隊成員以及組織人員務(wù)必于每場比賽開始前30分鐘到達比賽現(xiàn)場，進行抽簽，以利于賽事的統(tǒng)籌安排及各場比賽準備工作的順利進行。

3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題，請及時與主辦方聯(lián)系，以便協(xié)調(diào)安排，保證活動圓滿成功。

4、遵守賽會的紀律及規(guī)則規(guī)定，請在每場比賽之前做好細致的準備工作，以利于參賽團隊在比賽中發(fā)揮出自己的水準。

5、比賽期間，如要表達對賽事的意見，請與心協(xié)人員聯(lián)系。

6、初賽各個學(xué)院需出觀眾，不得影響比賽現(xiàn)場的正常秩序，所有影響比賽正常進行的行為，心協(xié)成員都有權(quán)阻止，情節(jié)嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現(xiàn)場。

7、本次比賽的最終解釋權(quán)歸心理協(xié)會所有。

8、要求各二級學(xué)院為本次活動出版，要求于初賽前展出。

心理班級活動策劃方案范文篇3

一、講座主題：

如何應(yīng)對考試前的困惑

二、講座內(nèi)容及流程：

1、對學(xué)生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現(xiàn)這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協(xié)會各個工作人員負責(zé)會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務(wù)）。

四、講座地點：

九樓報告廳

五、講座目的：

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學(xué)習(xí)生涯，為成功畢業(yè)墊定基礎(chǔ)。

六、主講人：

鐘志宏

七、講座負責(zé)人：

張錄應(yīng)聯(lián)系電話：__

八、講座預(yù)期效果：

相信通過這次的`講座，能夠給在校大學(xué)生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態(tài)度投入到自己的學(xué)習(xí)當(dāng)中，不再為考試而煩惱，不再因?qū)W習(xí)而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學(xué)院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學(xué)生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協(xié)會以后在藍天的工作打下基礎(chǔ)。

九、經(jīng)費預(yù)算：

宣傳資料復(fù)印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學(xué)生

十一、指導(dǎo)單位：

江西藍天學(xué)院心理健康中心

主辦單位：社團聯(lián)合會

承辦單位：心理協(xié)會

心理班級活動策劃方案范文篇4

活動名稱：“提高自信心”團體心理活動

活動主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

活動背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

4、促進同學(xué)們之間的交流

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力

6、增強班級的凝聚力

活動安排：

活動時間：__年12月20日下午1：00——4:00

活動地點：學(xué)校東大操場足球場區(qū)

活動負責(zé)人：第一組織者：

主要組織者：

活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲:“我的位置”

2、第一個游戲：“敞開心扉”

3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元

策劃書附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理班級活動策劃方案范文篇5

為進一步加強我校心理健康教育，維護學(xué)生心理健康，增強學(xué)生心理素質(zhì)，特結(jié)合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。

一、活動主題：健康心理，快樂學(xué)習(xí)

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。

三、活動時間：12月

四、活動內(nèi)容

1、問卷調(diào)查

由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的.基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結(jié)果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導(dǎo)活動。

2、心理健康知識宣傳

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導(dǎo)與咨詢

以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對一心理咨詢與團體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個體心理困惑，提高心理素質(zhì)。

心理班級活動策劃方案范文篇6

為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20__-20__學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：

一、活動主題

和諧心靈，健康成才。

二、活動目的

1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。

2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標。

3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動，讓大學(xué)生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質(zhì)，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。

4、促進心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實踐活動的有機結(jié)合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實踐能力。

5、通過開展心理健康教育活動，營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。

三、活動時間

20__年月—6月。

四、活動內(nèi)容

開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動。

五、活動形式

各系要結(jié)合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設(shè)計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。

六、活動材料報送

各系、各專業(yè)要深入、細致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結(jié)，包括系級活動總結(jié)和專業(yè)活動總結(jié)。

心理班級活動策劃方案范文篇7

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課

外生活，促進學(xué)生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標準，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關(guān)注）

（2）我們會設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳希覀儠槍Υ蠹业睦Щ笤陔S后的心理知識競賽活動中進行響應(yīng)的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調(diào)查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學(xué)

資料及要求：由本部設(shè)計心理調(diào)查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學(xué)D—特殊同學(xué)），各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念

心理班級活動策劃方案范文篇8

一、活動主題

《感恩父母》

二、活動理念

初中生正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來，劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望，導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束，所以進入青春期的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠、淡化。此次活動課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母，學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計的。

三、活動目的

1、通過情景設(shè)計，讓學(xué)生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大;

2、引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母，幫助學(xué)生學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系;

3、引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾，學(xué)會處理親子矛盾沖突，讓學(xué)生把對父母的愛付諸實際行動;

4、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實踐;

5、引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

四、活動過程

(一)談話導(dǎo)入：【播放音樂《時間都去哪了》】

同學(xué)們，你們從哪里來?聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔(dān)，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當(dāng)我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的。感情發(fā)生了微妙的變化…

(二)互動交談：

請大家思考以下幾個問題：

1、你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么?

2、最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵?

讓學(xué)生先思考，然后讓學(xué)生自由發(fā)言。

(三)創(chuàng)設(shè)情境，開展活動：

1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。(學(xué)生朗讀)不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感?我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由!父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的.心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責(zé)多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了!我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴!之后便會換來狂風(fēng)暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)!2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。(學(xué)生朗讀)女兒是在我無微不至的呵護和關(guān)愛中逐漸長大的。可她上初中后到現(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學(xué)校的事，就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西;你認為美的，她嗤之以鼻;你認為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私?她的心里想什么?我只好猜，有時偷偷去了解她。有一次，我趁女兒不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤的小說和一些小玩意，并沒有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛。

3、引出問題：馬克·吐溫的說：“當(dāng)我7歲時，我感到父親是天底下最聰明的人;當(dāng)我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情達理的人;當(dāng)我21歲時，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的。”你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎?為什么?你有和他一樣的感受嗎?你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢?(讓學(xué)生討論后回答，教師適當(dāng)發(fā)表意見。)

4、引出問題：其實我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解，很多同學(xué)抱怨父母不理解自己，那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎?接下來讓我們一起走近自己的父母，看看你了解你的父母嗎?(出示黑板)爸爸/媽媽的生日爸爸/媽媽最愛吃的水果爸爸/媽媽最愛吃的菜爸爸/媽媽最愛看的電視節(jié)目爸爸/媽媽的愛好爸爸/媽媽最高興的事爸爸/媽媽最擔(dān)心的事爸爸/媽媽對我的期望請同學(xué)們分析自己的答案，如果你連父母這樣一些基本信息都不了解，談什么理解?你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢?(讓學(xué)生思考后回答。)

5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡;同學(xué)幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西?為我們做了多少事情?你有過感激的時候嗎?你說過一聲謝謝嗎?也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，已讓我們習(xí)慣了，認為是理所當(dāng)然的事。其實，在我們的成長過程中，有很多人需要我們感激，我們應(yīng)有一顆感恩的心，而父母是我們最需要理解和感恩的人。

6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：

下面請同學(xué)們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。(學(xué)生回答)(PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》)(創(chuàng)作背景：1999年10月3日10時20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛!這個生命的故事，深深打動了歌手韓紅，她以這個令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個大難不死的小孩。)

(四)總結(jié)：

同學(xué)們，自出生起，父母為我們付出了多少?喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說話;為我們的學(xué)習(xí)操了多少心?為我們的每一次晚回家擔(dān)了多少驚?受了多少怕?生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時，我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任，照顧父母?要知道，哪怕一句關(guān)心的話語，哪怕一杯水，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母，并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做哪些事?接下來給大家五分鐘時間，大家在卡片上寫下自己的感恩計劃。

最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動。

心理班級活動策劃方案范文篇9

一、背景

5月25日是全國心理健康日，“5·25”的諧音為“我愛我”，這是為了提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身的心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。為了增強同學(xué)們的`心理健康意識，促進同學(xué)們健康成才，定遠中學(xué)學(xué)生心理健康中心特制定本次系列活動方案，希望能借此幫助全校學(xué)生提高心理保健意識，擁有陽光心態(tài)，為成長保駕護航。

二、主題

陽光心態(tài)健康成才

三、活動對象

全體在校學(xué)生

四、時間安排

20__年5月15日-31日

五、活動具體設(shè)計

(一)書簽寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月23日

2.活動對象：全體在校學(xué)生

3.活動內(nèi)容：學(xué)生自制書簽

4.作品要求：

(1)書簽長不得超過15厘米，寬不得超過10厘米;

(2)書簽材料不限，可以是各式卡片、樹葉、三合板等;

(3)書簽內(nèi)容可以是自己的座右銘或是自己喜歡的勵志語錄，背面注明自己的年級、班級、姓名;

(4)5月23日前交至心理中心姚文娟老師處;

(5)5月25日書簽將掛于樹上，故書簽需要留供系掛小孔。

5.作品評獎及展出：

(1)書簽收集完成，將會掛于學(xué)校實驗樓前，供同學(xué)們參觀，同時會分發(fā)評獎投票，在票上填上作品的年級、班級、姓名，每人一次投票機會，不得代投票;

(2)投票結(jié)果評出一、二、三等獎，有相應(yīng)獎勵;

(3)本活動所有書簽將用于本次其他活動為獎品，進行發(fā)放。

(二)黑板報寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月31日

2.活動對象：高二學(xué)生

3.活動內(nèi)容：由各班負責(zé)同學(xué)組織出一期心理健康主題黑板報。主題以生涯規(guī)劃為主，各年級根據(jù)各自特點進行設(shè)計。

(三)手抄報寄語

1.活動時間：20__年5月17日-5月31日

2.活動對象：高一學(xué)生

3.活動內(nèi)容：以班級為單位，制作手抄報。

4.作品要求：

(1)參賽作品標題可自擬，必須符合“陽光心態(tài)健康成才”主題;

(2)參賽作品內(nèi)容需健康、積極;自己需公證、清晰;版面整潔美觀，圖文并茂;

(3)參賽作品紙張規(guī)格統(tǒng)一用A4紙，可用彩色卡紙編輯;

(4)參賽作品需注明年級、班級、姓名，每班至少提交一份，多交不限。

5.作品評獎及展出：

(1)作品于20__年5月31日前交于各年級負責(zé)學(xué)生，統(tǒng)一交至綜合樓五樓辦公室孫文靜老師處;

(2)由美術(shù)老師和心理老師選評;

(3)評選出一、二、三等獎，有相應(yīng)獎勵;

(4)入選作品將不定期于心晴報上展出。

(四)宣傳寄語

1.活動時間：20__年5月15日-5月31日

2.活動內(nèi)容：

(1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文，在固定時間由廣播站進行播出;

(2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言，在電子屏上進行滾動播放進行宣傳;

(3)制作展板，展出生涯規(guī)劃主題相關(guān)展板，進行宣傳。

(五)勵志視頻

1.活動時間：20__年5月23日上午9:00

2.活動場地：會議室三

3.活動內(nèi)容：觀看勵志電影《老師，你好》，觀看后進行分享、收集觀后感。(結(jié)束后至操場拍照)

(六)心理健康拓展活動

1.活動時間：20__年5月25日

2.活動對象：高一年級學(xué)生

3.活動場地：東廣場及會議室三

4.活動內(nèi)容：

(1)由固定同學(xué)穿著玩偶服在大門口進行迎接學(xué)生，給路過的同學(xué)一個幸福的擁抱，并鼓勵同行的人進行一個擁抱;

(2)在東廣場設(shè)置心愿桌，提供便簽紙，請參加的同學(xué)曬曬自己的微心愿;

(3)報名參加職規(guī)賽觀摩的同學(xué)前往會議室三參加活動，活動流程：第一環(huán)節(jié)：ppt展示及解說。參加安徽省第五屆中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃賽的4名選手每人進行8分鐘左右的生涯規(guī)劃解說;第二環(huán)節(jié)：4名嘉賓分享職業(yè)生涯規(guī)劃賽參賽感受;第三環(huán)節(jié)：現(xiàn)場互動交流。

心理班級活動策劃方案范文篇10

一、活動目的

面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

二、活動主題

主題:未來.幸福

三、活動時間

20--年5月1日--5月31日。

四、活動內(nèi)容

(一)心理健康教育指導(dǎo)中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的:二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯(生涯、學(xué)涯、職涯)規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的:擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的:以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的:告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的:完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會

目的:“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會

目的:圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識。

10.心理專家進校園

目的:邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進行講座、培訓(xùn)。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的:展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

(二)二級學(xué)院心理健康教育活動

要求:各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。

2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄(包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等)、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日。