三八婦女節(jié)拓展活動方案

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇10

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會

一、活動時間：

_年3月8日

二、活動地點(diǎn)

城區(qū)政府大院后院

三、參加人員

區(qū)屬各單位的婦女、社區(qū)婦女

四、活動項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：

(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

計(jì)時與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時。用時少者勝出。

3、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個針孔，快速返回起點(diǎn)以時間多少排定名次。

規(guī)則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

五、評分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為分。

比賽設(shè)個人獎：每一項(xiàng)活動取前三名。

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇11

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中國小公民道德建設(shè)計(jì)劃》，培養(yǎng)幼兒的基本道德觀念和社會責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在“三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次主題活動。旨在通過本次活動，讓幼兒充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對家庭的付出，對自己的關(guān)愛，培養(yǎng)孩子尊敬長輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動的良好習(xí)慣。

二、活動主題

媽媽，您辛苦了

三、活動方式

(一)活動組織

為了把這次主題活動真正搞出成效，我們年級組以各班為單位展開豐富多彩的慶祝活動。

(二)活動宣傳

1、發(fā)布活動通告。

2、每班收集一名身邊的優(yōu)秀媽媽的優(yōu)秀事跡，并請她們帶好照片。

(三)活動準(zhǔn)備

1、三月一日布置幼兒觀察媽媽每天都在做些什么?(有條件的可到媽媽單位去看一看，了解她們的工作環(huán)境和工作量，體會其中的辛苦。)

2、開展“媽媽，您辛苦了”主題活動。讓學(xué)生通過想、看、找、做，真正理解媽媽，體諒媽媽，主動幫媽媽做力所能及的家務(wù)事。

一看：媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)，或到媽媽單位看一看。

二想：這么多年來，媽媽都為你做了些什么?哪些事令你最感動?

三找：自己平時是怎樣對待媽媽的?是否尊敬她?是否替她分擔(dān)了家務(wù)……找出不足及改正的辦法。

四查：查閱有關(guān)資料，了解歷典型的母愛子、子敬母的事例。

五做：主動幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)，如：洗碗、疊被子……將孝敬父母落實(shí)在行動上。

3、將以上要求整理成材料，準(zhǔn)備在主題班會上交流、匯報(bào)。

四、活動安排

(1)3月8日清晨，對媽媽說一聲“我愛您”;

(2)請媽媽到幼兒園開展“慶三八——包餛飩”活動。

(3)召開“媽媽，您辛苦了!”主題班會，邀請本班母親參加。

(4)放晚學(xué)回家后為媽媽(奶奶、外婆)按摩十分鐘、和媽媽擁抱五分鐘

(5)陪媽媽(奶奶、外婆)睡一夜覺，體會愛的溫馨;

五、活動過程

活動一：閱讀《猜猜我有多愛你》

目標(biāo)：

1、通過談話體驗(yàn)?zāi)笎凼亲顐ゴ蟮膼邸?/p>

2、通過理解故事內(nèi)容知道愛不是一件可以衡量的東西。

3、能發(fā)現(xiàn)生活中媽媽對自己的愛，并用連貫的語言和大家一起分享。

準(zhǔn)備：課件

過程：

介紹故事主人公，引入故事。

介紹主要人物：小栗色兔子和大栗色兔子。T：今天老師帶來兩位好朋友你們看是誰?(小兔子和大兔子)T：他們的顏色是栗色的所以他們叫小栗色兔子和大栗色兔子。他們是母女關(guān)系。

和孩子一起閱讀理解故事。

1、T：一天吃過晚飯兔媽媽帶兔寶寶散步做游戲，小栗色兔子可愛她的媽媽啦，瞧他們多開心!可是時間不早了，小栗色兔子該上床睡覺了，但是它緊緊抓住兔媽媽的耳朵不放對她說：猜猜我有多愛你?兔媽媽說：這個，我可猜不出來哦!

2、T：啊呀，這可急壞了小兔子，它會怎么表達(dá)它對媽媽的愛呢?(幼兒講述猜測)

3、看圖片講述：這只栗色兔子是怎么表達(dá)對媽媽的愛?

4、后來兔媽媽和兔寶寶有說了什么呢?

5、教師講述故事結(jié)尾部分

故事引申：生活中你對媽媽的愛是多少呢?你可以怎么表示?

活動二：歌曲《不再麻煩好媽媽》

目標(biāo)：

能用不同的表現(xiàn)方法有感情的演唱歌曲，努力控制自己，按節(jié)拍唱出_節(jié)奏中休止符后的歌詞部分。

準(zhǔn)備：了解幼兒在家自我服務(wù)的情況。

過程：

1、以談話方式引出主題。

談?wù)勗诩依镒鍪碌那闆r，哪些事情是自己做的，哪些事情還要媽媽做。

2、幼兒學(xué)唱歌曲“不再麻煩好媽媽”。

(1)教師范唱。唱完后請幼兒說說歌中的內(nèi)容，教師整理成歌詞，朗誦給幼兒聽。

(2)幼兒跟著教師隨音樂節(jié)奏學(xué)念歌詞。

(3)幼兒跟隨教師輕聲學(xué)唱。提示幼兒注意傾聽教師是怎樣唱_中的休止符后的歌詞的，并讓幼兒單獨(dú)練習(xí)這一部分。

3、引導(dǎo)幼兒探索歌曲前后部分的不同表現(xiàn)手法。

教師和幼兒共同分析這首歌曲中所表現(xiàn)的情感，討論怎樣唱這首歌，用提問的方式進(jìn)行啟發(fā)：你們已經(jīng)長大了，自己能做自己的事，心里感到怎么樣。想一想應(yīng)該用什么唱法來唱這部分歌詞(跳躍、歡快)。最后兩句是說你們不愿意麻煩好媽媽，而且表示了對媽媽的愛，想一想，應(yīng)該用什么方法唱這兩句歌詞(連貫、抒情)。

活動三：談話《偉大的母親》

目標(biāo)：

1、理解和感受故事內(nèi)容，進(jìn)一步體驗(yàn)媽媽對孩子的愛。

2、激發(fā)幼兒關(guān)心熱愛媽媽的情感。

3、理解詞語：偉大、空難、幸存者。

過程：

1、談話提出懸念，引發(fā)幼兒聽故事的愿望。

這是一個真實(shí)的事情：有一次南京飛機(jī)失事，全飛機(jī)的乘客大部分都死了，還有一小部分受了很重的傷，只有一個9個月大的小孩卻一點(diǎn)事都沒有，你們知道這是為什么嗎?

2、教師講故事提問：剛才老師說了一件什么事?發(fā)生在什么地方?

3、討論：當(dāng)空難發(fā)生時，媽媽是怎么做的?她為什么要這么做?如果媽媽不這樣做會怎么樣?

4、說說自己的媽媽，激發(fā)愛媽媽的情感。你們的媽媽是怎樣關(guān)心愛護(hù)你的?你又準(zhǔn)備怎樣來關(guān)心媽媽呢?

活動四：《媽媽教我包餛飩》

目標(biāo)：

1、在媽媽的幫助下學(xué)會包餛飩，鍛煉自己的小肌肉。

2、體驗(yàn)與媽媽在一起的溫馨歡樂情感。

準(zhǔn)備：包餛飩需要的一些工具、材料。

幼兒園資源分享，將免費(fèi)資源進(jìn)行到底!

過程：

1、老師引出話題：小朋友今天是幾月幾號?什么節(jié)日?我們請媽媽到幼兒園干什么?

2、出示包餛飩的工具，提出包餛飩的要求。

(1)要求在媽媽的幫助指導(dǎo)下，小朋友自己學(xué)習(xí)包餛飩。

(2)以小組為單位，將包好的餛飩放在指定的盤子里。

(3)提醒家長和孩子在包餛飩時可以講講有關(guān)餛飩的相關(guān)內(nèi)容。(餛飩的風(fēng)俗、多種包餛飩的方法、餛飩餡等)

3、展示媽媽與孩子包的餛飩。

活動五：《我和媽媽共聯(lián)歡》

目標(biāo)

1、通過表演節(jié)目和媽媽一起游戲，表達(dá)對媽媽的祝賀。

2、能大膽地介紹自己的媽媽說出其優(yōu)點(diǎn)、愛好等。

準(zhǔn)備：

1、一些歌曲音帶，如〈我的好媽媽〉、〈世上只有媽媽好〉等。

2、個別幼兒講述自己的媽媽。

3、個別媽媽準(zhǔn)備發(fā)言。

過程：

1、在歌頌媽媽的樂曲中，邀請媽媽們?nèi)胱?/p>

說明：座位安排，可讓媽媽坐在桌子旁，幼兒坐在中間。

2、活動進(jìn)行。

(1)老師介紹本次活動的意義。

(2)個別幼兒介紹我的媽媽。(媽媽對自己的關(guān)愛，媽媽的愛好，媽媽的工作，我印象中的媽媽等)

說明：幼兒在表現(xiàn)自己時，感受到快樂的情緒，同時也使媽媽為自己孩子的表現(xiàn)在高興。老師的語言應(yīng)根據(jù)節(jié)目內(nèi)容有所設(shè)計(jì)。

(3)每組請一位幼兒與媽媽一起玩搶椅子游戲。

(4)朗誦：《猜猜我有多愛你》

老師小結(jié)：我們的媽媽真能干、真辛苦呀，我們一起來謝謝媽媽：“媽媽您辛苦了。”

(5)媽媽說心聲。

說明：通過媽媽代表說心聲，體會媽媽愛“我們”的情感同時也激發(fā)幼兒愛媽媽。

(6)歌曲連唱：《世上只有媽媽好》、《不在麻煩好媽媽》等

3、關(guān)心媽媽：讓孩子夾餛飩給媽媽吃，體現(xiàn)孩子對媽媽的愛。

4、活動結(jié)束：集體表演《我的好媽媽》，并對媽媽們說一句悄悄話。

說明：幼兒在體會愛媽媽的情感中，表達(dá)愛媽媽的情緒。這時應(yīng)該是感情的高潮。也是慶祝會的高潮，教師的引導(dǎo)和激發(fā)尤為重要。教師可作為主持人充滿激情地組織表演。如，當(dāng)幼兒說完悄悄話，教師可以說：“我們的悄悄話，是我們的心聲，媽媽，謝謝您們，媽媽，祝您們節(jié)日好”幼兒齊：“祝媽媽節(jié)日好”掌聲響起。

建議以后，可產(chǎn)生幼兒的“我?guī)蛬寢尅奔o(jì)事本，主要記錄幼兒在家?guī)椭鷭寢屪隽λ芗暗氖虑椋M(jìn)一步關(guān)心媽媽。

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇12

我們快樂，是因?yàn)槲覀兂丝鞓罚€有關(guān)于個體和團(tuán)隊(duì)的收獲……

我們收獲，是因?yàn)槲覀兂耸斋@，還有關(guān)于陽光和自然的快樂……

活動目的：

1、體現(xiàn)公司關(guān)懷，彰顯對女性團(tuán)體的尊重與凝聚;

2、增進(jìn)女性交流，促進(jìn)溝通，構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍;

3、緩解壓力，釋放心情，飛揚(yáng)青春，共慶節(jié)日;

參訓(xùn)人員：

公司女職工

活動時間：

贈送：

全程攝影，并贈送電子紀(jì)念冊一份

制作：

制作文化衫，背面印刷活動主題

活動方案：

戶外春游—天使之行

活動地點(diǎn)：

__赤馬湖激情體驗(yàn)行

活動內(nèi)容：

第一單元：激揚(yáng)青春，放飛夢想

這是一個我們和來參加活動的廣大女性朋友互相了解互相振奮的過程。通過一系列的熱身和分組，不但完成了我們對今天一天活動的流程了解，更有巾幗風(fēng)采的團(tuán)隊(duì)展示。讓青春在這里飛揚(yáng)，讓笑顏在這里綻放。

熱身，進(jìn)入活動最佳狀態(tài);

團(tuán)隊(duì)組建，展示巾幗風(fēng)采;

安全注意，活動流程簡述;

第二單元：天使展翼，團(tuán)隊(duì)騰飛;

每個女性都是上帝的天使，溫柔含蓄，又落落大方。天生的柔情似水，本性的堅(jiān)強(qiáng)善良。她們平時無悔無怨的把青春和智慧奉獻(xiàn)給了工作和家庭。隨著歲月流逝，天使們是否還保存著那雙童真的翅膀呢?就讓我們在大自然的山水之間放飛心情，去展開天使之翼，放飛自己的心靈。讓我們每位女性，都擁有快樂飛翔的翅膀;讓我們的團(tuán)隊(duì)因?yàn)榕缘拇嬖诙拥亩嘧硕嗖省?/p>

天使展翼戶外拓展體驗(yàn)系列活動項(xiàng)目

本單元目標(biāo)：體驗(yàn)溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合的意識，在游戲中完成體驗(yàn)，在放飛心情中獲得感悟，在自己的旅程當(dāng)中完成收獲;

第三單元：鳳凰涅盤，天使重生;

鳳凰涅盤是為了浴火重生，天使有了體驗(yàn)才會有真情之翼。我們每一位天使都將懷著一顆感恩的心去面對這個世界。回首往事，我們以偉大的女性為驕傲，展望未來我們更有前進(jìn)的`動力。愿天使的笑容在這里綻放出最美麗的花朵。

回首一路走過的歷程，心中豪情涌動

天使信札

夢想劇場

活動費(fèi)用

我將以激情挑戰(zhàn)自己，

我將以微笑面對同伴。

我的心屬于這山、這水;

我的智慧屬于身邊的團(tuán)隊(duì);

沒有包袱、沒有抱怨;

只有真誠的交融和體驗(yàn);

我學(xué)習(xí)所以我進(jìn)步;

忘卻自己所以我被記住;

朋友請握住我的手，生活中讓我們同行……

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇13

活動目的：三八婦女節(jié)是全體女性同胞的共同節(jié)日，為了增加社區(qū)女性同胞的幸福感，促進(jìn)婦女同胞的身心健康，社區(qū)決定于三月八日當(dāng)天下午舉行“撐起半邊天，我的權(quán)益我做主”暨三八節(jié)社工宣傳活動，讓廣大女性朋友歡度一個開心節(jié)日。

一、地點(diǎn)：社區(qū)大院

二、時間：3月8日(周四)或本周日(義工可參與)

四、活動內(nèi)容

1、婦女健康知識宣傳

婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護(hù)、乳腺癌常識與預(yù)防、人流知識知多少、

2、婦女權(quán)益政策法規(guī)宣傳

準(zhǔn)備工作：搜集婦女權(quán)益保護(hù)法相關(guān)法規(guī)

3、宣傳

可與工作站合作

4、家庭暴力防護(hù)服務(wù)

可以機(jī)構(gòu)家暴防護(hù)中心聯(lián)系，獲取資料

5、夕陽紅絲襪花手工作坊展示級現(xiàn)場招募

現(xiàn)場展示、手工作品派發(fā)、現(xiàn)場招募成員

6、東曉點(diǎn)社工服務(wù)宣傳

常規(guī)活動宣傳

7、親子游戲

五、資源

1、人力

社工兩名、東曉社區(qū)工作站資源、義工：東曉義工、深中義工、絲襪花成員

2、物資

橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(東曉社區(qū)借)、婦女權(quán)益法規(guī)(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機(jī)等

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇14

活動目標(biāo)

1、說說媽媽的長得怎么樣。

2、愛媽媽，尊敬媽媽及其他長輩。

3、自己能做的事自己做，要學(xué)會獨(dú)立，不要太依賴媽媽。

4、愿意積極參加活動。

重點(diǎn)難點(diǎn)

學(xué)會尊敬長輩，自己能做的事自己做。

活動準(zhǔn)備

觀察媽媽的特征，問問媽媽做的是什么工作，辛苦嗎。

活動過程

1、教師唱《世上只有媽媽好》《我的好媽媽》問：剛才老師唱的歌里講到誰啊?

2、簡單介紹三八婦女節(jié)

3、小孩簡單說媽媽的特征(長得怎么樣，胖的還是瘦的，高的還是矮的等)，媽媽是在單位上班還是在家干活，媽媽每天累不累等。(此環(huán)節(jié)需要教師引導(dǎo))

4、是啊，媽媽很累，媽媽這么辛苦的干活是為了讓我們能讀書，能吃好的，穿暖的，媽媽很偉大。我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)心媽媽，愛媽媽。怎樣才叫愛媽媽呢?(1)自己能做的事情自己做。如：自己穿衣，穿鞋，梳頭，自己吃飯等等。(2)幫媽媽做一些自己能做的事情。：掃地、扔垃圾、捶背，倒茶給媽媽喝等等。(3)聽媽媽的話，不讓媽媽生氣。

5、說說你在家都幫媽媽做什么了?自己的事你能自己做哪些了?(老師要及時鼓勵表揚(yáng))

6、3月8日是媽媽的節(jié)日，你打算送什么給媽媽呢?(提示：不要花錢，可以唱一首好歌給媽媽聽，講一個故事給媽媽聽，幫幫媽媽做好事，把再幼兒園得的小蘋果送給媽媽等等。)

7、小結(jié)：我們應(yīng)該愛媽媽，尊敬媽媽和其他長輩，不能太依賴長輩。

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇15

活動目標(biāo)：

1.讓幼兒知道三月八日是國際婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。

2.會尊敬、關(guān)心媽媽，向媽媽表達(dá)自己的愛。

3.讓大班、學(xué)前班幼兒充分了解媽媽，真正從內(nèi)心感到媽媽對家庭的付出，對自己的關(guān)愛，培養(yǎng)孩子尊敬長輩、關(guān)心他人、熱愛勞動的良好習(xí)慣。

活動一：獻(xiàn)花

3月8日，早送園期間由幼兒代表向女家長獻(xiàn)花并獻(xiàn)上一句祝福的話。

活動二：談話活動

A：介紹三八婦女節(jié)：

1.介紹婦女節(jié)的由來

2.3月8日是什么節(jié)日?(婦女節(jié)又稱國際婦女節(jié))

3.婦女節(jié)是誰的節(jié)日?婦女，第一要是女的，第二要是大人，滿足這兩個條件的人就叫婦女。3月8日是婦女節(jié)，是媽媽、老師、阿姨、奶奶、外婆的節(jié)日。

4.你身邊有哪些人可以過婦女節(jié)?(媽、姥、奶、姑、姨)

5.媽媽的生日是幾月幾日?

6.媽媽的工作或愛好?

7.媽媽在家都做哪些家務(wù)?為我做了什么?

8.媽媽愛我們，我們用什么行動來表達(dá)對媽媽的愛?(給媽媽捶背、拿拖鞋、為媽媽洗腳。幫媽媽做家務(wù)、自己的事自己做。)

B：教授幼兒為媽媽捶背、捶腿的方法。

C：在媽媽的節(jié)日，你最想對媽媽說的一句話是什么?

練習(xí)說：媽媽我愛你

活動三：

教育活動：送給媽媽的禮物。

制作康乃馨或是項(xiàng)鏈送給媽媽。

活動四：

1.離園：和媽媽擁抱，對媽媽說一聲“我愛媽媽”，送給媽媽禮物。

2.在家：為媽媽捶背、捶腿或按摩五分鐘。

活動五：

照片展《我?guī)蛬寢屪鍪虑椤贰?家長提供電子版照片)

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇16

為了豐富廣大教師的業(yè)余生活，活躍校園文化氛圍，值國際婦女節(jié)來臨之際，我校決定舉辦慶“三八”婦女節(jié)趣味活動。現(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下：

一、活動日期：

3月8日(星期五)下午3:00—5：00

二、活動地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、活動內(nèi)容 活動一：“蹲蹲樂”

游戲準(zhǔn)備：

三種果蔬頭飾各五種顏色、每人準(zhǔn)備一個擴(kuò)音器。

游戲方法：

每隊(duì)分成2組比賽，每組5個人，首場先派出第一組隊(duì)員參賽，戴上不同顏色的果蔬頭飾，圍城一圈。然后由紅蘿卜開始，她就做坐下起立的動作，然后邊做動作邊說“紅蘿卜蹲紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫茄子蹲”(注意：發(fā)出的口令必須是有的，如果沒有發(fā)出口令的人就要被淘汰)，這時候紫茄子就趕緊也做坐下起立的動作。

游戲規(guī)則：

如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊(duì)員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊(duì)的隊(duì)員那么主持人會參與進(jìn)去當(dāng)作第3個人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止。

活動二：“壓氣球”

游戲準(zhǔn)備：

氣球若干、紅色高腳椅三把。

游戲方法：

每組組長先將組員兩兩搭配好。每組一只已灌注一定氣體量的氣球。兩人背對背站立，將氣球夾在兩人的背后，發(fā)令后，兩人一起將氣球運(yùn)到對面的紅椅子前，將氣球放在椅子上坐破，跑回起點(diǎn)，再由下一組成員繼續(xù)游戲，以在10分鐘內(nèi)壓破氣球的數(shù)量來決定得分情況。 游戲規(guī)則：

①只可以用屁股，不得用其它方法。②不可以喊口令。③ 屁股上不得有紐扣之類的硬物。

四、分組情況：

第一組： 吳春燕、陳丹霞、張潔需、黃荔紅、鄭婷婷、邱小紅、張亞蘭、戴翠瓊、 崔周瑜、蘇瑞梅、吳斯文。

第二組： 王迎迎、胡 華、章雪英、林 綠、趙瓊娥、林冬梅、戴哲超、魏春汝、 林美珠、王彩鳳、薛 娟。

第三組： 林秀桃、黃惠瓊、王燕輝、吳寶云、林惠靜、梁文花、黃劍虹、歐清妹、 高培婷、陳 悅、吳夏琳。

五、比賽評分方式

第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分，最后以積分來決出名次。

六、評委成員：

李祥輝、黃文永、梁世昌、盧山景

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇17

經(jīng)研究，決定組織開展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身比賽活動，活動方案如下：

一、比賽時間、地點(diǎn)及參賽人員

比賽時間：20-年3月6日下午

比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場

參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工

二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1.兩人三足跑接力賽：二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時少的隊(duì)為勝。

規(guī)則：

①每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。

②捆綁的布條中途脫落成績無效。

③以各部門為單位，每2位為一組。

2.拔河比賽：以部門、社區(qū)為單位(人員少的部門，可自由結(jié)合)，5人組成隊(duì)伍參賽。

規(guī)則：

①賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。

3.單人跳繩比賽：單人單搖跳繩，時間1分鐘。

規(guī)則：

①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓。

②不可以跳雙飛，跳了只算一個。

③以1分鐘結(jié)束時的總個數(shù)記錄比賽成績。

4.踢毽子比賽：單人踢毽子，限時1分鐘。

規(guī)則：踢毽子時，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。

三、獎項(xiàng)設(shè)置

1.拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評出總成績前三名。

2.單人跳繩、單人踢毽子等個人獎項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎及參與獎，并給予獎勵。

四、活動要求

1.各部門、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求每位女同志都要報(bào)名參加。

2.通過活動的開展，樹立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。

三八婦女節(jié)拓展活動方案篇18

三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，為了更好地展現(xiàn)__女性的風(fēng)采，以健康向上、充滿活力的精神面貌樹立__女性形象，培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，通過此次活動的舉辦，不僅讓長期在一線勞作的員工心情得到了調(diào)節(jié)，緩解了緊張的工作氣氛，同時充分體現(xiàn)了“快樂工作、幸福生活”的良好氛圍。增強(qiáng)了員工的集體榮譽(yù)感，增進(jìn)了員工對公司企業(yè)文化的了解，使其深切體會到公司對員工關(guān)心和愛護(hù)。圍繞這個主旨__公司擬定于20__年3月8日上午舉辦“三八婦女節(jié)”慰問女職工的關(guān)愛計(jì)劃活動。具體活動方案如下：

一、活動時間

暫定為3月8日上午9：00-11：30(時長：2.5小時)。

二、活動地點(diǎn)

餐廳二樓多功能廳

三、參會人員

公司部分領(lǐng)導(dǎo)(人員待定)、全體女職工(__本部__、__、__，共__名)。

四、活動流程

(一)主持人講話，宣布活動開始(時間9：00);

(二)公司領(lǐng)導(dǎo)致辭;

(三)給所有女職工發(fā)放節(jié)日禮品;

(四)游戲活動;

游戲項(xiàng)目：超級主婦、銜紙杯傳水。

1.超級主婦

道具：食品類：米、面、白糖、蘿卜、青瓜;日用品類：毛巾、香皂、牙刷、拖把、鐵鍋;小電器類：電吹風(fēng)、電燒水壺、煮蛋器、電磁爐、電飯煲;

游戲規(guī)則：

(1)本游戲的三類道具，每類都是5樣商品，按“1-5”編上號，比如：“米1”、“面2”……“青瓜5”;“電吹風(fēng)1”、“電燒水壺2”;

(2)每輪比賽參賽人員都必須從事先準(zhǔn)備好的抽獎箱中抽取自己的號碼，即是自己的組編號，也是所猜商品的編號如：“米1-①”為第一組第一號，“米1-②”為第一組第二號……“米1-⑩”第一組第十號，1組所猜商品都是大米;“面2-①”為第二組第一號，“面1-②”為第二組第二號，2組所猜商品都是面。以此類推，將人員分成5組，每組約10人左右，按抽簽方式組合;每一輪比賽結(jié)束后都需要重新再抽簽，組合成新組參加下一輪比賽;

(3)第一輪為選拔賽，這一環(huán)節(jié)主要是猜食品重量，選手通過日常生活經(jīng)驗(yàn)，估出米、面等食品的重量，每組取越接近重量的前5名進(jìn)入第二輪比賽，即有25人進(jìn)入下一環(huán)節(jié)比賽;

(4)第二輪比賽是對日用品進(jìn)行估價(jià)，每組取越接近商品價(jià)格的前3名進(jìn)入下一環(huán)節(jié)比賽，即有15人進(jìn)入決賽;

(5)第三輪是終極賽，猜小電器價(jià)格，每組取最接近商品價(jià)格的1名選手為獲勝者，即最后優(yōu)勝者為5人;

(6)每輪比賽所猜中的商品作為獎勵帶入下一環(huán)節(jié)，直到最后第三輪比賽，每組1名勝出者將贏得三輪比賽所猜中三件商品;

(7)每輪比賽中如果出現(xiàn)相同的估價(jià)，可加賽一場，任選其余四組中一樣商品進(jìn)行估價(jià)，以最接近商品價(jià)格的人獲勝。

2.銜紙杯傳水：(每組8人)

道具：紙杯一包、四個小盆、水

游戲規(guī)則：選8名職工為一組，分4組同時進(jìn)行比賽。另有一名員工輔助每組第一個參賽者倒水至銜得紙杯內(nèi)，再傳遞至下一個人銜得紙杯內(nèi)，最后一人將銜得紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰在缸內(nèi)倒的水最多，誰就獲勝。(獲勝組獎品：抽紙一提、洗潔精一瓶、洗衣粉一袋)

(五)主持人宣布活動圓滿結(jié)束

五、活動中安排照相、攝像等宣傳工作(政工部負(fù)責(zé))

六、前期準(zhǔn)備

(一)活動所需文案資料(政工部、人資部、負(fù)責(zé)編輯、打印);

(二)各單位上報(bào)所在單位女職工(數(shù)量、姓名、工齡、學(xué)歷、崗位)人資部負(fù)責(zé)收集、整理;政工部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)、通知各單位活動相關(guān)事宜;

(三)會議室布場、清場;

(四)女職工禮品。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

本次慶祝“三八”節(jié)活動，預(yù)計(jì)費(fèi)用__元左右，其中：

(一)節(jié)日慰問禮品：(由各單位各自承擔(dān)相應(yīng)的費(fèi)用)

①__公司本部__元/人___人=__元;

②__公司__元/人___人=__元;

③__公司__元/人___人=__元

(二)布置舞臺和宣傳、道具費(fèi)用__元。

(三)游戲獎品費(fèi)用__元。