男人應(yīng)該限量吃雞蛋

雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，是人類(lèi)常食用的食品之一。研究發(fā)現(xiàn)，男人應(yīng)該限量吃雞蛋，原因如下：

美國(guó)研究人員星期三報(bào)道說(shuō)：每周吃7個(gè)或更多雞蛋的中年男人早亡的幾率會(huì)更高。 發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究成果表明：在為期20年的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn)，患有糖尿病的男人只要吃雞蛋就會(huì)提高死亡幾率。

越來(lái)越多的證據(jù)說(shuō)明了吃雞蛋的安全性如何，并沒(méi)有說(shuō)明吃雞蛋對(duì)死亡幾率的影響。該研究結(jié)果盡管與其中的多數(shù)證據(jù)不一致，但豐富了其證據(jù)體系。

布里格姆和婦女醫(yī)院及哈佛醫(yī)學(xué)院的兩位醫(yī)師盧克·多茜和J·邁克爾·加濟(jì)安諾發(fā)現(xiàn)：沒(méi)有糖尿病的男人每周可以吃多達(dá)6個(gè)雞蛋而不會(huì)增加死亡的幾率。 “每周吃6個(gè)雞蛋不會(huì)影響到由于各種原因?qū)е滤劳龅奈ｋU(xiǎn)性，而每周吃7個(gè)雞蛋或更多，死亡的幾率將會(huì)增加23%，”他們?cè)谡撐闹袑?xiě)道，“然而，在患有糖尿病的男性醫(yī)師中，只要吃雞蛋都會(huì)增加各種原因?qū)е滤劳龅奈ｋU(xiǎn)性，有證據(jù)顯示，造成心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率增加。”

兩位醫(yī)師主張?jiān)谄胀ㄈ巳褐羞M(jìn)行進(jìn)一步研究。

雞蛋富含膽固醇，大量的膽固醇會(huì)阻塞動(dòng)脈，提高心臟病和中風(fēng)的患病幾率。

一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)兼心臟病學(xué)專(zhuān)家指出，該研究至少說(shuō)明了中年男人應(yīng)該注意雞蛋的攝入量。

雞蛋風(fēng)俗文化

在國(guó)外，有許多關(guān)于吃雞蛋的奇風(fēng)異俗。

【英國(guó)】：在英國(guó)，每逢到節(jié)日盛宴，人們愛(ài)把雞蛋打破，滴入清水中，以其形狀來(lái)占日后的生活是否美滿(mǎn)。然后，再拌入白糖蒸熟，意味著生活美滿(mǎn)、和諧。

雞蛋【法國(guó)】：在法國(guó)的一些偏僻村寨，男婚女嫁時(shí)，新娘總喜歡把雞蛋偷放在衣褲中。當(dāng)步入洞房時(shí)，故意跌倒，讓雞蛋掉出，以示自己會(huì)“生蛋”。

【南斯拉夫】：南斯拉夫的青年，把雞蛋看成是神圣、純潔的愛(ài)情象征。每逢復(fù)活節(jié)到來(lái)的第一個(gè)星期一，青年們聚會(huì)跳舞，談情說(shuō)愛(ài)，處于熱戀中的男女青年，總喜歡忠貞不渝。如果男子不吃女子送的雞蛋，則說(shuō)明不愛(ài)對(duì)方，或愛(ài)情破裂。

【土耳其】：在土耳其，雞蛋是生育的象征。如果姑娘立志不談戀愛(ài)，不結(jié)婚的話(huà)，她是一輩子不吃雞蛋的。吃雞蛋的姑娘則表示她們要婚配，要做媽媽。

【尼日利亞】：尼日利亞有一種傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為雞蛋是絕育東西，婦女吃了雞蛋就不會(huì)生孩子。因此，婦女一般不吃雞蛋。

【羅馬尼亞】：在羅馬尼亞，婦女認(rèn)為多吃雞蛋可多生兒養(yǎng)女，人丁興旺。因此，該國(guó)婦女最喜歡吃雞蛋。

【摩洛哥】：摩洛哥有一種奇怪風(fēng)俗，婦女不能當(dāng)著丈夫的面吃雞蛋，否則就會(huì)遭到丈夫的譴責(zé)。因此，婦女吃雞蛋只能躲起來(lái)吃。