運動會的簡單活動方案
寫方案時，要合理安排方案的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，確保方案條理清晰、邏輯嚴(yán)密。怎樣才能寫好運動會的簡單活動方案？這里給大家提供運動會的簡單活動方案，方便大家學(xué)習(xí)。
運動會的簡單活動方案篇1
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動時間：_月_日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：_x、_x
勤服務(wù)：_x、_x
裁判：_x、_x
記錄：_x、_x
獎勵辦法：設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
運動會的簡單活動方案篇2
總負責(zé)人：_x
工作組委員：_x
團學(xué)各部部長
工作組組員：團總支學(xué)生會全體成員及各班級志愿者
一、運動會前期準(zhǔn)備工作
1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風(fēng)格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責(zé)，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯(lián)部負責(zé)，5月20日前完成)
2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責(zé)，5月20日前完成)
3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質(zhì)量水平，爭取拿下道德風(fēng)尚獎。(宣傳部負責(zé)，5月20日前完成)
4、安排大一年級學(xué)生進行運動會前的廣播操練習(xí)。(體育部負責(zé)，5月20日前結(jié)束)
5、運動會進場式的設(shè)計及排練，統(tǒng)一落實服裝。(文藝部負責(zé)，5月22日前結(jié)束)
6、組織安排運動員集體訓(xùn)練。(體育部負責(zé)，5月22前結(jié)束)
7、運動會期間學(xué)生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責(zé)，5月20日前完成)
8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)
9、完善我們學(xué)院學(xué)生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡(luò)部負責(zé)，5月20前部署)
10、發(fā)送校內(nèi)通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會
11、出版并發(fā)放兩期《校運快訊》，(新聞部和網(wǎng)絡(luò)部負責(zé)，運動會結(jié)束之前)
二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)
項目組一：稿件宣傳組
組長：_x
副組長：_x
組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任務(wù)：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質(zhì)保量，稿件寫好統(tǒng)一交于大本營，宣傳部負責(zé)初審并修改，再上報學(xué)校廣播臺(優(yōu)秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責(zé))
2、做好稿件登記工作，在運動會結(jié)束后評出優(yōu)秀宣傳班級。(宣傳部負責(zé)，5月25日前完成)
3、在各個比賽項目中安排報導(dǎo)人員前往觀看，最晚在比賽結(jié)束后兩小時內(nèi)將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結(jié)束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責(zé)，運動會期間)
4、攝影拍照。(新聞部負責(zé))
項目組二：后勤服務(wù)組
組長：_x
副組長：_x
組員：生活部、秘書部、學(xué)習(xí)部
任務(wù)：1、運動會期間負責(zé)藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務(wù)。(生活部負責(zé))
2、安排組員密切關(guān)注各項比賽中出現(xiàn)的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責(zé))
3、負責(zé)營養(yǎng)品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責(zé))
4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結(jié)束后歸還。(學(xué)習(xí)部負責(zé)，器材提前聯(lián)系體軍部5月20前完成)
項目組三：大本營組
組長：_x
副組長：_x
組員：團學(xué)各部成員
任務(wù)：1、負責(zé)大本營建設(shè)并留守大本營，協(xié)助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準(zhǔn)時到位。(科研部負責(zé))
2、負責(zé)簽到制度，學(xué)生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯(lián)系。(紀(jì)檢部負責(zé))
3、一旦發(fā)生任何狀況都應(yīng)及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責(zé)人。(外聯(lián)部負責(zé))
4、保持大本營的衛(wèi)生狀況。(生活部負責(zé))
5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀(jì)檢部負責(zé)，5月20日前落實完畢)
6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯(lián)部負責(zé)，5月20前落實完畢)
項目組四：統(tǒng)計組
組長：_x
副組長：_x
組員：組織部、科研部
任務(wù)：1、負責(zé)統(tǒng)計每項比賽的結(jié)果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學(xué)負責(zé)寫龍虎榜。(組織部負責(zé))
2、賽事安排日程表。(科研部負責(zé))
項目組五：青年志愿者組組長：_x
副組長：_x
組員：實踐部、文藝部、外聯(lián)部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)
任務(wù)：1、維持本院會場紀(jì)律。(外聯(lián)部負責(zé))
2、服務(wù)分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務(wù)必落實到個人。(實踐部負責(zé))
3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結(jié)束后所有板報都搬。(廣告部負責(zé))
4、負責(zé)組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責(zé))
5、負責(zé)橫幅的懸掛和保管。(外聯(lián)部負責(zé))
6、運動會結(jié)束的收尾工作，提前
安排好人員進行整理(各部做好本部的相應(yīng)收尾工作)。
7、安排部分志愿者協(xié)助上面四個項目組的需要(實踐部負責(zé))。
注：各部務(wù)必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協(xié)助。
運動會的簡單活動方案篇3
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20_年機關(guān)年終趣味運動會。
一、時間
20_年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)
(三)部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設(shè)置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
運動會的簡單活動方案篇4
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20_年3月14~15.下午五點
活動地點：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：_
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學(xué)校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學(xué)校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費預(yù)算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
運動會的簡單活動方案篇5
一、指導(dǎo)思想
通過開展豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生各種良好的.素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點，決定在全校學(xué)生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)及裁判員安排：
1、組長：
總裁判員：
2、長繩：
甲區(qū)(甲班)：
乙區(qū)(乙班)：
3、短繩：
照相：
廣播：
醫(yī)療：
安全：李爾
新聞、成績統(tǒng)計：
場地布置：
紀(jì)律：
三、活動時間及安排
1、各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳長繩，時間為4月2日下午(2：40準(zhǔn)時開始)，具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學(xué)生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位，設(shè)跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1———6年級順序進行。
3、長繩：一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子停在任何1名隊員腳下為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
4、短繩：各班選出5男5女參賽，時間為1分鐘。
五、評比規(guī)則
1、參賽班級為全校所有班級，按年級分組。
2、參加比賽人員數(shù)：(每個班級)
跳長繩：男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩：男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后將長繩、短繩的總分累計，分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名，及體育道德風(fēng)尚獎一名。
運動會的簡單活動方案篇6
一、指導(dǎo)思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質(zhì)的意見，堅持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節(jié)暨第二十八屆田徑運動會。
二、
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小
三、時間
20_年5月3日——20_年5月31日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生個性發(fā)展。
2、切實加強安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準(zhǔn)時到崗到位，嚴(yán)肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負責(zé)活動期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項工作。
六、活動安排
(一)體育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學(xué)校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
3、舉行隆重的開幕式(5月12日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)
(3)人員入場：運動員入嘗裁判員入場
(4)相關(guān)發(fā)言：校長致、運動員代表發(fā)言、裁判員宣誓
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展(5月17日——5月21日)
(二)體育競技類(具體方案附后)
1、群體項目比賽
2、廣播操比賽
3、第二十八屆田徑運動會(個人項目及集體游戲項目比賽)
4、教師項目比賽
七、總結(jié)表彰
舉行頒獎大會并邀請表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
運動會的簡單活動方案篇7
活動準(zhǔn)備：
1.積極邀請家長來園參加親子活動。
2.準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3.布置活動場地。
4.獎品。
活動時間：年月29日上午8點半
活動主題：我運動我健康我快樂
活動流程：
1、以班級為方隊入場
2、集體韻律操表演
3、園長致開幕詞
4、運動員退場
5、親子運動會比賽
6、為幼兒及家長頒獎
比賽程序：
一、拍皮球
準(zhǔn)備：皮球若干
玩法、規(guī)則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最后的五名選手均獲獎。
二、接力運球
準(zhǔn)備：皮球若干
玩法、規(guī)則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。
三、兩人三足
準(zhǔn)備：布繩若干
玩法、規(guī)則：每個班級四個家庭協(xié)作接力完成，幼兒家長結(jié)伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結(jié)束的班級獲勝。
四、投籃
準(zhǔn)備：海洋球若干，塑料簍6個。
玩法、規(guī)則：相同人數(shù)的隊員每人站在規(guī)定的紅線后投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應(yīng)的紅線后手持簍子接球，以接到球數(shù)多的家庭獲勝。
五、跑步
準(zhǔn)備：賽道，彩繩
玩法、規(guī)則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規(guī)退出比賽。
運動會的簡單活動方案篇8
為促進網(wǎng)友間的交流和增進論壇網(wǎng)友的友誼，達到互相幫助的目的。提高論壇的人氣及在x地區(qū)網(wǎng)友中的影響力，應(yīng)廣大網(wǎng)友的要求，決定20__年春節(jié)期間舉辦聚會活動，（主要為論壇會員，當(dāng)然不是會員的老鄉(xiāng)也歡迎）。
一、聚會宗旨：
加強網(wǎng)友間的交流增進友誼
二、整體情況
1、活動主題：20__網(wǎng)友春節(jié)聚會
2、活動對象：論壇注冊會員
2、活動時間：20__年1月27日（正月初二）下午（2—5點）
3、活動地點：暫定
4、主辦單位：__
5、協(xié)辦單位：（待定）
中午聚餐：要聚餐的由當(dāng)時的情況而定，aa制。
三、分組實施
1、總策劃：__
2、總實施：__
3、項目組：__
（1）第一項目組：節(jié)目組
節(jié)目要求：主要為祝福，寄托希望，青春活潑等等積極向上的節(jié)目。
例如：舞蹈，歌曲，小品，青春劇等。
負責(zé)人：__X
任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選；
b、主持人的選擇、形象設(shè)計及臺詞攥稿；
c、負責(zé)節(jié)目的編排及活動全流程的銜接。
（2）第二項目組：宣傳組
負責(zé)人：__X
任務(wù)：
a、利用海報、橫幅、網(wǎng)絡(luò)等方式開展宣傳；
b、現(xiàn)場攝影及dv攝像；
c、活動結(jié)束后進行總結(jié)，配合圖片進行后期宣傳。
（3）第三項目組：外聯(lián)組
負責(zé)人：__X
任務(wù)：
a、負責(zé)聯(lián)系晚會場地；
b、聯(lián)系活動贊助商家、個人的物品到位情況。
（4）第四項目組：后勤組
負責(zé)人：__X
任務(wù)：
a、費用預(yù)算確定及現(xiàn)場費用收集；
b、確定晚會參與人數(shù)；
c、準(zhǔn)備活動所需的一切道具，獎品，紀(jì)念品，并負責(zé)現(xiàn)場發(fā)放；
d、活動當(dāng)日對現(xiàn)場進行簡單布置；
f、準(zhǔn)備好會場服務(wù)物品，如飲料、酒、小吃等。
四、各階段任務(wù)及工作分配
1、活動前三個階段：
（1）活動策劃及準(zhǔn)備期（即日起至1月25日）：本階段主要完成宣傳、節(jié)目收集、主持人確定及確定贊助商。
①節(jié)目收集：由節(jié)目組負責(zé)。采取各個環(huán)節(jié)，強化網(wǎng)絡(luò)宣傳，確定主持人。
②贊助商確定：由外聯(lián)組負責(zé)。聯(lián)系已經(jīng)同意贊助的商家或者個人。
③前期宣傳：在論壇顯要位置給予強化宣傳。
（2）活動協(xié)調(diào)及進展期（1月10日—1月20日）：
本階段主要完成節(jié)目篩選及中期宣傳、場地的確定，費用的核算、物品購買。
①節(jié)目篩選：由節(jié)目組負責(zé)聯(lián)系報名人，篩選節(jié)目并對節(jié)目進行編排，確定所需道具。
②中期宣傳：宣傳組強化在論壇的宣傳，確定基本參加人數(shù)。
③場地確定：外聯(lián)組負責(zé)確定最后場地，如有改動及時通知。
④物品購買：各項目組確定活動所需道具或物品，由后勤組購買到位。
（3）活動倒計時期（1月21日—2月26日）
本階段主要完成活動全過程確定（包括節(jié)目單確定）、工作人員的會面、細節(jié)的商榷，費用收集等等。
①末期宣傳：宣傳組負責(zé)抽獎券的設(shè)計、制作。由后勤組負責(zé)在晚會現(xiàn)場發(fā)放。
②費用收集：費用現(xiàn)場收集。
運動會的簡單活動方案篇9
一、活動背景
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼大學(xué)時光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項工作的效率，做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”，我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì)，促進德智體美全面發(fā)展。加之近來對于“大學(xué)生體質(zhì)測試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿，所以我們加強身體鍛煉，防患于未然。
二、活動目的
該活動集娛樂與體育于一身，是一項豐富多彩的趣味活動，重在提高同學(xué)們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強同學(xué)之間的交流和了解，另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識、緩解學(xué)習(xí)壓力。
三、活動時間
20__年4月29日星期五12：30—15：00（待定）
四、活動地點
西區(qū)籃球場
五、活動說明
本次活動以團體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊報名，每隊最好有一名男生），采用競賽形式，設(shè)前三名進行獎勵，排名最后則有懲罰。除參賽隊伍外，還設(shè)有裁判隊伍，共五人，其中裁判長一名，另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進來，實在有推脫不了的事可以向活動負責(zé)人請假，并說明請假事由。
活動共分為五項，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊派出一個成員來代表本隊參賽，最后計綜合成績。
六、活動流程
1、準(zhǔn)備活動
賽前報名：每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊報名，并選出隊長，確定隊名和口號，報給活動負責(zé)人，報名截止于活動前一晚23：00。其他同學(xué)可報名參與裁判隊伍和攝像組。負責(zé)人在課后播放ppt進行動員，做好宣傳活動。
2、活動進行時
（1）項目一：夾波珠
材料準(zhǔn)備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）
比賽說明：每隊派出代表，在限定時間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠，計算所夾出玻珠的數(shù)量，四隊進行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊伍中派出一人計時，一人計數(shù)，由計數(shù)人將比賽成績填寫在記錄表上。
（2）項目二：吹兵乓球
材料準(zhǔn)備：一次性杯子（5個）、乒乓球（2個）、桌子
比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個杯子里，每隊派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個杯子吹到第五個杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來，由計時員統(tǒng)計任務(wù)完成所用時間。
（3）項目三：跳繩背詩
材料準(zhǔn)備：跳繩、寫有賽題的便利貼
比賽說明：每隊派出一個代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個，先完成20個的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán)，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊友。回答錯誤則機會讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后，優(yōu)勝者再進行pk，決出冠亞軍。
（4）項目四：羽毛球比拼
材料準(zhǔn)備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個
比賽說明：每隊派出兩名代表，進行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰(zhàn)，直至決出冠軍，兩名裁判計分。
（5）項目五：一分鐘投籃
材料準(zhǔn)備：籃球一個
比賽說明：此項活動每隊派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區(qū)外投籃，計一分鐘內(nèi)進球個數(shù)。女生則可站在紅色區(qū)域投籃，同樣計一分鐘投籃個數(shù)。裁判員計進球數(shù)，并做好記錄。
3、活動總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計各隊綜合成績，評出前三名，進行獎勵，并發(fā)表獲獎感言。最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個，也要進行經(jīng)驗教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報名參加aa制聚餐活動。
七、活動經(jīng)費
購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個乒乓球、2個羽毛球、獎品（待定）、借桌子。
運動會的簡單活動方案篇10
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦201x年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
時間：20_年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點：明桂圓大門前坪
主題：我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
二、比賽程序
地點：明桂圓大門前坪
1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀(jì)念品。
四、注意事項
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀(jì)律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施。
五、人員安排
開幕式主持：
幼兒項目比賽：
親子項目比賽：
幼兒合作項目比賽：
家長合作項目比賽：
裁判員：8位家長(名單附后)
聯(lián)絡(luò)員：4位家長(名單附后)
音響：
橫幅及頒獎臺：
照相：
獎品的采買：
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長成員(名單附后)
安全保衛(wèi)：
飲水：
巡視：
發(fā)獎：
發(fā)獎地點：明桂圓大門口領(lǐng)獎臺
運動會的簡單活動方案篇11
一、趣味運動會的主題趣味運動會所倡導(dǎo)的理念;
二、趣味運動會的組織架構(gòu)
1、主辦單位：安徽易聯(lián)星通有限公司趣味運動會的主體單位
三、趣味運動會的目的
趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。
四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法
趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比賽名次的獎品。
六、趣味運動會比賽項目
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。
七、趣味運動會項目注意事項
趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。
八、趣味運動會器材配置
把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的`一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準(zhǔn)備好。
一、活動時間：20__年10月27日
二、活動地點：公司樓下停車場
三、活動主題：愛生活、愛運動、愛健康
四、主辦方：安徽易聯(lián)星通外包服務(wù)有限公司
五、活動方案
1、活動目的
為了豐富職工的業(yè)余文化生活，提升企業(yè)凝聚力，提高員工積極參加體育運動的熱情，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。公司決定舉辦“愛生活·愛運動·愛健康”——芙蓉中心第二屆秋季趣味運動會。
2、活動主旨
快樂工作，享受人生，健康生活為宗旨
3、活動前期準(zhǔn)備
3.1在10月25日下班前負責(zé)購買活動獎品、應(yīng)急醫(yī)療用品及活動器材。
3.2在10月26日上午確定參賽人員名單，負責(zé)整理、發(fā)布公告具體參賽人員名單及活動時間。
3.3在10月26日下午負責(zé)安排各班組負責(zé)裁判人員進行溝通比賽細則.
4、運動會開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動現(xiàn)場，做好活動場地的布置。
4.2把活動器材按規(guī)定擺好、宣傳橫幅的置掛、檢查音響、話筒是否有問題以及位置的擺放。
4.3裁判及參賽人員做好準(zhǔn)備。
5、開幕式流程
5.1各參賽隊按秩序入場
5.2領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言
5.3裁判代表發(fā)言.
5.4參賽代表發(fā)言
5.5運動會正式開始
5.6安排人員對某一項目進行拍照，留檔。
6、運動會結(jié)束
6.1組織人員清理現(xiàn)場
7、注意事項
7.1各小組之間銜接好
7.2裁判員要記錄好比賽成績
7.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序。
運動會的簡單活動方案篇12
為了深入開展全民健身運動，豐富我村廣大群眾的業(yè)余文化生活，激發(fā)全村人民參與和諧社會創(chuàng)建，推動創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，特在全村舉辦一次全民健身運動會，為此制定如下實施方案：
一、指導(dǎo)思想
本次全民健身運動會以健身運動為宗旨，以群眾廣泛參與，增進友誼和交流為目的，以項目公平競技為依據(jù)，通過規(guī)定項目的有序競賽，增強廣大人民群眾的健身意識，促進健身運動的深入開展，以此提高他們的體能和身體素質(zhì)，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、實施步驟
1、認真組織，周密安排，鼓勵全村愛好象棋的群眾積極參與。
2、明確比賽要求和規(guī)則
(1)全村至少20人參加并遵循相應(yīng)的規(guī)則。
(2)各參賽選手必須準(zhǔn)時到達比賽地點。
(3)比賽時各位選手必須獨立思考，不得相互指點，以保證比賽的公平和公正。
(4)基本規(guī)則：遵循
(5)時間規(guī)定：比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間。每方走一著棋的時間不得超過十五秒，如有一著棋超過時間，判負。
(6)對弈：在對局時,由執(zhí)紅棋的一方先走,雙方輪流各走一著,直至分出勝負或走成和棋為止。
3、比賽的具體實施
(1)活動時間
20__年7月18日(9：:00—12:00)
(2)活動地點
青杠坪村村委會活動室
三、活動內(nèi)容
(1)開展“全民健身日”活動。在7月18日舉行一次“全民健身日”宣傳活動和群眾健身展示活動。動員全村群眾積極主動參與健身活動，提高他們的體能和身體素質(zhì)。
(2)根據(jù)本村實際情況，堅持科學(xué)文明、安全自愿的原則，開展針對性較強的體育健身活動——象棋。
大同鄉(xiāng)青杠坪村村委會
二〇____年七月十八日
運動會的簡單活動方案篇13
一、活動背景
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司20__年各項目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動組織單位
公司工會主辦
四、活動時間、地點
時間：暫定于20__年__月__日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現(xiàn)場負責(zé)人
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：__
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：__
終判：__
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：__
終判：__
拍照：__
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規(guī)則：__
裁判：__
5、羽毛球比賽
比賽用具：__
比賽規(guī)則：__
裁判：__
集體項目：__
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊3人
裁判：__
7、400m
比賽用具：無
比賽規(guī)則：__
裁判：__
終判：__
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：__
裁判：__
六、參加活動人員
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責(zé)人
1、總負責(zé)人：__
2、負責(zé)人：__
3、主持人及催場：__
4、方案策劃：__
5、會場布置及各單位人員組織：__
6、宣傳、攝影攝像：__
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：__
8、橫幅：__
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組__比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點
報名時間：于20__年__月x日起到20__年__月__日止（一周報名時間）。
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
運動會的簡單活動方案篇14
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質(zhì)，弘揚體育精神，展現(xiàn)積極健康向上的精神風(fēng)貌。
二、活動場地：
__小學(xué)乒乓球室
三、活動時間：
20__年12月11日下午3:50—5:50（暫定）
四、組織機構(gòu)：
學(xué)校工會
五、分組形式：
抽簽分組，組內(nèi)推選組長
六、參賽人員：
學(xué)校全體教職工（包括后勤工作人員）
七、比賽組織與比賽
1.游戲設(shè)計
2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責(zé)準(zhǔn)備器材）
3.總裁判
4.裁判助理
5.成績統(tǒng)計
6.攝影攝像
7.新聞撰寫
8.紀(jì)念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
（1）乒乓球單打（負責(zé)人）
勝方得2分，負方得1分
（2）乒乓球雙打（負責(zé)人）
勝方得4分，負方得2分
（3）“大搬運”筷子夾球（負責(zé)人）
按兩分半鐘之內(nèi)運球個數(shù)排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責(zé)人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
九、項目負責(zé)人職責(zé)：
1.游戲器材的準(zhǔn)備。
2.賽場規(guī)劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3.負責(zé)賽前組織人員進行賽前游戲的'示范。
十、具體要求：
1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3.發(fā)揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十一、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2、12月8日下午各項目負責(zé)人、各組組長召開培訓(xùn)會。
運動會的簡單活動方案篇15
一、活動構(gòu)思：本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
二、活動目標(biāo)：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：20__年3月29日下午
四、活動主題：“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：幼兒園大甬路
六、活動準(zhǔn)備：
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
七、活動流程：
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著春日的陽光，我們迎來了20__年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的.口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前;中班：大甬路;大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
6、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
八、結(jié)束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
附各班親子游戲：
小班
1、活動名稱：揪尾巴
準(zhǔn)備：彩條紙若干
玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2、游戲名稱：快樂穿梭
準(zhǔn)備：蒙眼布條6根
玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。
3、游戲名稱：《小動物運球》
游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動物頭飾
游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復(fù)進行
中班
1、游戲名稱：“聽話的小球”
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
2、游戲名稱：快樂向前沖
準(zhǔn)備：呼啦圈12個、綁繩6根
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
3、活動名稱：大小烏龜齊上陣
準(zhǔn)備：墊子
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
大班
1、游戲名稱：集體《跨欄接力跑》
準(zhǔn)備：跨欄3個、接力棒3個
每組8人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。(若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。)
3、游戲名稱：運沙包
準(zhǔn)備：塑料圈、沙包
玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個圈，幼兒首先出發(fā)，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時需跳著通過，將沙包運至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進，先到達者為勝。
4、活動名稱：螃蟹運球
準(zhǔn)備：皮球6～8個
玩法：幼兒從起點拍球到終點，然后與家長面對面將球夾于胸前，雙手背后，將球運到起點，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。
幼兒園春季運動會活動方案三
健康是孩子成長的基石，為了全面發(fā)展幼兒體能和增強幼兒體質(zhì)，增強幼兒抗病能力，預(yù)防甲流的傳播，并提高幼兒的意志品質(zhì)，促進身心和諧發(fā)展，初定在本周四組織召開幼兒春季運動會。依據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神，在國慶60年大閱兵的鼓舞下，根據(jù)中班幼兒生理、心理特點，中班教研組織早操集體展示和游戲競技。
一、時間：本周四上午
二、地點：幼兒園操場
三、參加班級：中一、中二;
四、家長配合：
1、因春季流感防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。
2、活動當(dāng)天請給幼兒穿運動鞋。
3、配合教師教學(xué)，有意識地帶孩子觀看運動會相關(guān)的電視節(jié)目、影像片段、照片等，聊一些關(guān)于運動會的話題，讓孩子初步了解相關(guān)知識：裁判員、發(fā)令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝的依據(jù)等等。
五、活動內(nèi)容：
1、運動員入場式：(升國旗)
按班級順序由中一至中二沿跑道列隊、八名升旗護旗手入場舉行升旗儀式，運動員繞場一周就位運動場地。
2、早操表演：兩個班一起進行集體表演廣播操《世界真美好》。
3、運動會單項集體及參賽名單：
①趕小豬：4人一組，
準(zhǔn)備：每組準(zhǔn)備一個小凳子，一個皮球和一個羽毛拍。
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始趕小球，經(jīng)過凳子時繞過凳子快速跑回。
規(guī)則：不能擊球奔跑，一定要繞過凳子快速沖過終點。
②車：4人一組，
準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備一輛滑板車。
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始滑，沖向終點者勝利。
③小青蛙跳跳跳：
準(zhǔn)備：每組若干片荷葉，寶寶們必須跳在荷葉上沖向終點。
集體節(jié)目：1、拔河
分中一班和中二班進行比賽。
兩邊各15名寶寶，男8名，女7名。
六、活動要求：
一)充分做好各項準(zhǔn)備工作：
1、分工明確，互動配合：
①入場式，中一班，中二班依次入場，三位老師分站幼兒隊列兩側(cè)前、中、后;
②單項競賽：各班教師負責(zé)運動會比賽項目組織、器械，分工到人準(zhǔn)備好器材，并提前送達場地;
保育員教師負責(zé)組織本班幼兒觀看、維持會場紀(jì)律;
配班老師負責(zé)每一項參賽選手清點，送到起點并記錄名次。
③各班準(zhǔn)備入場式道具(班級標(biāo)牌、手中器械)、運動口號
2、對孩子進行有關(guān)知識教育：組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如：裁判、發(fā)令員、起跑線、終點線、沖刺線等知識。
二)集體活動：幼兒和教師注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，各班繞場一周;陽光而有朝氣。
三)單項運動：
1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的游戲中得到發(fā)展。
2、游戲材料安全衛(wèi)生，充分體現(xiàn)幼兒身心的發(fā)展。
3、讓幼兒在參與和游戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成為游戲的真正主人。
備注：
1、保教配合分工協(xié)作組織好幼兒，比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次，結(jié)束后及時向幼兒分發(fā)比賽獎品。
2、各班自備相機為幼兒拍照(可推選一、二名家長代表全程拍照)，活動后相關(guān)的照片資料在班級博客中向家長展示，并精選五張本班存入-共享2-“20__運動會照片”文件夾中。
運動會的簡單活動方案篇16
一、活動時間：
7月15日下午15：00-16：30
二、活動地點：
1號樓停車場
三、活動形式：
全民趣味運動會
四、參加人員：
全體同仁、員工家屬、酒店賓客
五、報名方式：
以個人報名或小組名義報名，由部門文員統(tǒng)計人數(shù)于7月5日前上報人力資源部。
六、活動目的：
趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：
1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業(yè)管理理念和輕松愉悅的企業(yè)文化；
2、讓全體同仁感受到企業(yè)的關(guān)懷，使全體同仁對企業(yè)有歸屬感，增強企業(yè)全體同仁的向心力；
3、豐富全體同仁業(yè)余生活，激發(fā)全體同仁工作熱情和創(chuàng)造力；
4、為全體同仁提供展現(xiàn)自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創(chuàng)造和諧歡樂的企業(yè)文化氛圍，提高企業(yè)在社會上的影響力和聲譽。
七、活動安排：
1、活動前期準(zhǔn)備工作：活動宣傳：
班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預(yù)熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。
工作組成員宣傳：工作組成員協(xié)助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領(lǐng)用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。
召開工作組成員內(nèi)部會議（各項目活動規(guī)則講解及職責(zé)說明）。臺卡、表格、活動規(guī)則、參與券準(zhǔn)備。
2、活動當(dāng)天準(zhǔn)備工作：
提前清理及規(guī)劃活動場地。
安保部協(xié)助車輛管理。工程部協(xié)助掛橫幅。
工程部調(diào)試音響及話筒。
將各項活動規(guī)則打印貼在白板上。
工作組成員做好準(zhǔn)備（道具檢查及擺放）。
飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準(zhǔn)備。
企劃人員協(xié)助拍攝。
醫(yī)務(wù)人員協(xié)助處理突發(fā)傷病。
八、工作組成員：
總負責(zé)：
主持：
攝像：
音響：
醫(yī)務(wù)：
車輛管理：生態(tài)停車場進出車輛管理，維護現(xiàn)場秩序；
后勤保障：維護現(xiàn)場秩序，為全體同仁提供服務(wù)；
裁判兼組長：調(diào)動現(xiàn)場氣氛，調(diào)動全體同仁參與積極性，保管活動道具；
計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
計數(shù)員：活動計數(shù)，并為同仁講解細則，協(xié)助組長順利完成該項活動；
禮品登記：發(fā)放禮品做到有條不紊，并做好領(lǐng)取登記；
禮品發(fā)放：王陸艷負責(zé)將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責(zé)將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責(zé)將禮品交給李榕清和王景麗，分發(fā)禮品做到有條不紊；
秩序維護：協(xié)助禮品發(fā)放現(xiàn)場秩序維護工作；
九、開幕式流程：
1、主持人開場詞。
2、主持人活動事項講解。
3、主持人宣布活動開始。
十、活動項目介紹：
1、雷霆戰(zhàn)鼓
道具：自制戰(zhàn)鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養(yǎng)參與者的團隊意識。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。
（2）4名選手分別拉住雷霆戰(zhàn)鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰(zhàn)鼓中心，裁判發(fā)令后，在一分鐘時間內(nèi)，掂球次數(shù)最多的一組勝出。
（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續(xù)比賽，之前掂球次數(shù)有效。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10個，飲料40瓶。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：豐富同仁業(yè)余生活，增加生活樂趣。
活動規(guī)則：
（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。
（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。
（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。
（5）因物品數(shù)量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。
（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發(fā)放參與券。
（7）物品全部套完即停止此項活動。
示意圖：
3、蘿卜蹲
道具：8種水果或蔬菜模型
裁判兼組長：x
活動目的：鍛練參與者的反應(yīng)能力。
活動規(guī)則：
（1）單次參加人數(shù)：6人～8人。
（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。
（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相應(yīng)動作。__動作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應(yīng)動作，如此反復(fù)。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應(yīng)迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。
（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。
（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。
示意圖：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1個，皮球3個。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：鍛煉同仁的反應(yīng)能力和相互協(xié)作能力。
活動規(guī)則：
（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。
（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。
（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續(xù)前進。
（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
5、沙包奪分
道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。
裁判兼組長：x
計數(shù)員：x
活動目的：提高參與者的反應(yīng)和判斷能力，培養(yǎng)相互合作意識。
活動規(guī)則：
（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。
（2）沙包投擲的目標(biāo)為米長的大正方形，大正方形內(nèi)有9個小正方形，小正方形由數(shù)字1-6和3個空白的方形組成。
（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統(tǒng)計得分，得分高的一組勝出。
（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。
（5）計分標(biāo)準(zhǔn)：以沙包靜止落點處的數(shù)字計分，數(shù)字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。
（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。
示意圖：
6、吹乒乓球
道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。
裁判兼組長：x
計時員：x
活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。
活動規(guī)則：
（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。
（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規(guī)定時間內(nèi)先完成比賽的選手勝出。
（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。
（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。
示意圖：
十一、閉幕式流程
1、主持人閉幕詞；
2、同仁分享；
3、領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)并宣布閉幕式結(jié)束；
4、發(fā)放禮品；
5、清理現(xiàn)場；
十二、活動說明：
1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領(lǐng)一份）。
2、活動進行期間，禮品暫不發(fā)放，待閉幕式結(jié)束，統(tǒng)一發(fā)放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現(xiàn)場發(fā)放。
3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。
十三、活動要求：
1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現(xiàn)場。
2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。
3、活動期間，請自覺遵守團隊紀(jì)律，保持公共環(huán)境衛(wèi)生。
十四、費用預(yù)算：
運動會的簡單活動方案篇17
目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協(xié)調(diào)能力，充分展示__人積極向上，勇不服輸?shù)木窬辰纭８魇袌鼍⑴c，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
活動宗旨：
全員動員，全員參與
活動時間：
11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。
綜合運動會機構(gòu)
主辦：總裁辦
承辦：員工俱樂部
協(xié)辦：各中心(室)、銷售公司(各省區(qū)辦)、精細化工。
進程表：略
活動思路：
時間：28日下午13：30-15：00
地點：大夫山森林公園內(nèi)
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工(與研發(fā)中心組隊)為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場抽簽決定對決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝
典雅高爾夫：(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。
①現(xiàn)場設(shè)置
第一步：檢查道具，是否有缺(道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個;三折板一塊，地貼一塊)
第二步：按照設(shè)計樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。
高爾夫小姐培訓(xùn)手冊(即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券)
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
體形：身材勻稱
著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽光大方，有活力，親和力強。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動作要領(lǐng)
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度)
最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
1)右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
2)將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。
3)確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
4)最后，球桿頭部對準(zhǔn)球。
常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢，作好打球準(zhǔn)備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的.時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當(dāng)部位。
注意事項
手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。
揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。
保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。
每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當(dāng)時發(fā)獎票，到公司兌獎。
每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。
運動會的簡單活動方案篇18
一、活動目的：
為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強教職工的身體素質(zhì)，推進廣大教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運動會。
二、參加人員
1、領(lǐng)隊：各校校長
2、教練：各校工會主席
3、裁判：在參賽隊員中隨機選拔
4、參加人數(shù)：各校5男5女計10人（或12人）
三、活動內(nèi)容
1、100米男、女預(yù)賽
2、車輪滾滾
3、托球接力
4、100米X4接力
5、運水接力
6、袋鼠接力
7、春種秋收
8、100米男、女決賽
四、活動規(guī)則
1、100米預(yù)賽各校男、女各一名
2、車輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，隊員8名（4男4女），距離200米，從起點開始每隔25米1名隊員，聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊員，以此類推，到終點用時最少者勝出。
3、托球接力：隊員8名（4男4女）起點、終點各4人，距離30米，聽到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊員，到終點用時最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點從新起跑）
4、100米X4接力：每隊校級1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。
5、運水接力：每隊4男4女，距離30米，限時5分鐘，聽到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊員，以此類推，運水最多者勝出。
6、袋鼠接力：每隊4男4女，分別站在距離30米的起點和終點，聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進（標(biāo)準(zhǔn)的&39;）麻袋里向前跳躍，到終點交給下一名隊員，以此類推，用時最少者勝出。
7、春種秋收：每隊4男4女，朔料盤1個，小碗10個，玻璃球10個，在50米的跑道上等距離擺放10個小碗，聽到發(fā)令后，隊員將盤里的玻璃球逐一放進小碗內(nèi)，到終點后將盤交給下一名隊員，下一名隊員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時最少者勝出。
8、100米決賽
五、競賽方式及幾點說明
分東、南、西、北、中五個片，并以此為先后順序進行比賽，備品及某些事項在預(yù)備會上具體安排。
運動會的簡單活動方案篇19
一、活動構(gòu)思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
二、活動目標(biāo)：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20__年__月__日
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
幼兒園
六、活動準(zhǔn)備：
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20__年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的`時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
八、結(jié)束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
運動會的簡單活動方案篇20
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動時間：--月--日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：---、---
勤服務(wù)：---、---
裁判：---、---
記錄：---、---
獎勵辦法：設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。